Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Что делать с частыми истериками?

Вопрос закрыт

Что делать с частыми истериками? — вопрос №486099

Аноним

16 марта 2021 г. в 22:25

Здравствуйте, меня беспокоит мое состояние в последнее время. Я часто испытываю сильные всплески эмоций и истерики, особенно в стрессовых ситуациях с близкими. Это уже не первый случай, и я чувствую себя очень плохо. Не знаю, как справиться с этим, и очень переживаю из-за своих грубых реакций. Что вы можете посоветовать?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Важно оценить, как часто и в каких ситуациях происходят ваши истерики, возможно, вам стоит вести дневник, чтобы лучше понять свои эмоции. Кроме того, занятия физической активностью могут помочь вам снизить уровень стресса. Изучение навыков эмоциональной регуляции и работа с терапевтом по этим вопросам могут облегчить ваше состояние.

18 марта 2021 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Попробуйте выявить триггеры ваших эмоций и практикуйте техники расслабления, такие как глубокое дыхание или медитация. Обращение к психотерапевту также может помочь вам разобраться в причинах и научиться управлять своими эмоциями.

19 марта 2021 г.

Аноним, 37 лет

01 декабря 2024 г. в 13:59

После сильного стресса и узнав о любовнице мужа у меня пропал сон, настроение колеблется от радости до подавленности, ощущаю хроническую усталость и...

2 ответа

Что делать с нервозностью и частыми слезами?

Аноним, 19 лет, женский пол

22 февраля 2022 г. в 16:57

У меня появились проблемы с нервозностью, я начинаю злиться и плакать по любому поводу. Это началось после пяти месяцев сильного стресса. Как мне с...

2 ответа

Что делать с беспокойством и раздражительностью?

Аноним, женский пол

07 мая 2024 г. в 22:31

У меня появились сильные чувства беспокойства и раздражительности. Я стала воспринимать всё в штыки, из-за чего иногда плачу. Чувствую внутреннее...

2 ответа

Как справиться с горечью расставания?

Аноним

18 апреля 2019 г. в 15:05

Здравствуйте. Я расстался с девушкой, с которой были вместе больше года. Это было очень тяжело для меня, так как я сильно в нее влюбился и даже...

2 ответа

Как вернуть эмоции и преодолеть безразличие?

Аноним

12 ноября 2016 г. в 21:06

Здравствуйте. Мне 21 год, и я столкнулась с проблемой безразличия. У меня страх перед новыми знакомствами и пропала тяга к чему-то новому. Это...

2 ответа

Что происходит с моими эмоциями?

Аноним

17 марта 2017 г. в 00:02

Здравствуйте. У меня возникли проблемы с эмоциональным восприятием. Я перестала чувствовать страх в опасных ситуациях и могу спокойно реагировать на...

2 ответа

Почему я постоянно плачу?

Аноним

13 июня 2024 г. в 19:09

Мне 22 года, и я постоянно плачу по самым мелким поводам. Это началось в школе, когда на меня ругали учителя, и продолжается до сих пор. Если мой...

2 ответа

Почему у меня часто меняется настроение?

Дарья, 19 лет, женский пол

05 октября 2024 г. в 12:10

Здравствуйте. Не знаю что происходит со мной последнее время. Часто стало плакать по поводу и без. Если на меня повысят голос, я могу сразу же...

3 ответа

Как справиться с последствиями расставания?

Елена, 45 лет, женский пол

20 июня 2023 г. в 15:26

Не могу принять расставание. Депрессия, апатия, потеря сна, аппетита, веса. Постоянные слезы, даже на работе и на улице сложно сдержаться. Самой не...

3 ответа

Как справиться с эмоциональной пустотой и ощущением вины?

Ирина, 16 лет, женский пол

12 июля 2021 г. в 22:16

Здравствуйте, хотела бы разобраться в себе и узнать мнение по этому поводу у проверенных специалистов. Всю осень я провела в таком состоянии, что не...

1 ответ

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
46 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
840 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Марзаганов Гамид Михайлович
4.9
5 отзывов
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 4 900 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
46 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 17 минут