Как наладить сон при бессоннице?Аноним, 19 лет
13 февраля 2023 г. в 18:50
У меня проблемы со сном, я не могу уснуть до 2-4 часов ночи и постоянно ворочаюсь, чувствую усталость и быстро утомляюсь. Как я могу наладить свой сон?
2 ответа Почему мой сон стал чутким?Аноним
11 августа 2016 г. в 23:42
Здравствуйте, у меня в последнее время стал очень чуткий сон, что сильно мешает. Это может быть связано с нервами? Какие могут быть причины такого...
2 ответа Почему мне снятся странные сны?Аноним
18 апреля 2020 г. в 01:18
У меня очень странные сны, и перед сном я слышу много голосов, которые не могу понять. Если я сплю днём, то ночью мучаюсь, даже если чувствую...
2 ответа Почему с каждым днем труднее уснуть?Аноним, 36 лет, мужской пол
23 марта 2016 г. в 21:06
Здравствуйте! У меня проблема с сном: чем меньше я сплю, тем сложнее засыпаю. Ночью не могу заснуть до двух, просыпаюсь в три и потом в пять. После...
2 ответа Как улучшить качество сна?Аноним, 28 лет, женский пол
11 марта 2024 г. в 15:20
Мне 28 лет, я в декретном отпуске с двухлетним ребенком. Ложусь спать очень поздно, обычно в 2 ночи. После того как ребенок засыпает, я занимаюсь...
2 ответа Как справиться с бессонницей?Аноним, 22 года, мужской пол
26 мая 2024 г. в 01:35
Здравствуйте, я занимаюсь лыжными гонками и уже около года страдаю от бессонницы. Несмотря на усталость, не могу заснуть и постоянно потею. Пробовал...
2 ответа Почему я так хочу спать после бессонницы?Магомед, 16 лет, мужской пол
08 июля 2023 г. в 00:42
Такая ситуация, что не мог уснуть целый день, но в итоге уснул и после этого уже 3 день клонит в сон, хотя сплю по 10 часов. Не знаю, что с этим...
3 ответа 
Чебоксары
Личный кабинет 
