Как справиться с проблемами со сном?Аноним, 30 лет, мужской пол
16 июля 2023 г. в 17:39
Здравствуйте. Мне 30 лет, и у меня всегда были проблемы со сном, но в последний месяц они усилились. Я просыпаюсь 3-4 раза за ночь, не могу уснуть по...
2 ответа Что делать, если просыпаюсь ночью?Аноним, 24 года, мужской пол
18 сентября 2023 г. в 13:55
Я просыпаюсь в одно и то же время каждую ночь, около 3-4 часов, и не могу снова уснуть. Я думаю, что это может быть связано с потребностью в туалете,...
2 ответа Почему у меня плохой сон?Аноним, мужской пол
25 мая 2022 г. в 22:40
У меня возникают проблемы со сном, очень плохо сплю. Не курю и не пью алкоголь. Ранее активно занимался спортом: бегал, катался на велосипеде и долго...
2 ответа Как справиться с бессонницей?Аноним, мужской пол
23 мая 2020 г. в 14:20
Здравствуйте, у меня проблемы с бессонницей. Я работаю по ночам три раза в неделю, и из-за этого в обычные ночи не могу заснуть до утра, иногда не...
2 ответа Как справиться с проблемами со сном?Аноним
08 июля 2023 г. в 17:03
Мне 20 лет, и я постоянно испытываю проблемы со сном. Я ложусь спать, но даже после 10 часов сна чувствую себя усталой. Я не принимаю препараты, не...
2 ответа Как справиться с проблемами сна?Аноним, 21 год, женский пол
20 декабря 2018 г. в 16:06
Здравствуйте! У меня проблемы с засыпанием - порой засыпаю только до 2 часов ночи, а сон очень чуткий. Даже минимальный шум или движение разбудят...
2 ответа Как исправить проблемы со сном?Аноним, 32 года, женский пол
27 июля 2024 г. в 19:39
Уже 7 лет работаю в сменном графике, и у меня серьезные проблемы со сном. Иногда даже после ночной смены не могу уснуть или проснуться в нужное время....
2 ответа 
Москва
Личный кабинет 
