Как сбой режима сна скажется на здоровье?Аноним, мужской пол
25 марта 2020 г. в 21:04
Здравствуйте, у меня проблемы со сном. Уже около трех месяцев у меня сбился режим сна: раньше я засыпал в 12 ночи, а сейчас засыпаю в среднем в 2 часа...
2 ответа Как справиться с чутким сном?Аноним, женский пол
16 ноября 2016 г. в 01:44
Здравствуйте. Мне 32 года и я всегда страдала от очень чувствительного сна. Я быстро засыпаю, но просыпаюсь по 10 раз за ночь даже от малейшего шума,...
2 ответа Почему я просыпаюсь каждую ночь в 4-4:30?Аноним, 28 лет, мужской пол
07 января 2016 г. в 02:03
Здравствуйте, уже около полутора месяцев я просыпаюсь каждую ночь примерно в 4-4:30 и потом не могу уснуть. Из-за этого я чувствую себя разбитым. Я не...
2 ответа Как вернуть нормальный сон?Аноним, 25 лет, женский пол
03 ноября 2016 г. в 21:31
Здравствуйте, мне 25 лет, и в последние 6 месяцев у меня начались проблемы со сном. Я стала просыпаться рано, в 6:19, и не могу уснуть дальше, хотя...
2 ответа Почему я не могу уснуть дома?Аноним, 23 года, женский пол
15 ноября 2019 г. в 13:40
Здравствуйте, доктор! У меня уже давно проблемы со сном, особенно дома. Я чувствую себя уставшей и апатичной, не могу уснуть до поздней ночи, а на...
2 ответа Как помочь с бессонницей без алкоголя?Аноним, 53 года, мужской пол
30 января 2016 г. в 23:54
У моего отца, который работает по ночам, возникают проблемы с засыпанием. Он выпивает алкоголь перед сном, иногда и днём, но быстро трезвеет и...
2 ответа Как восстановить режим сна?Аноним, 22 года, мужской пол
26 февраля 2024 г. в 00:51
Здравствуйте! У меня проблемы со сном — не могу уснуть до 4-5 утра, чувствую тяжесть в голове и глазах. Симптомы длится около месяца и хочу узнать,...
2 ответа Что делать, если не получается заснуть?Аноним, 21 год, женский пол
10 июня 2019 г. в 15:25
Здравствуйте. У меня проблема со сном. Я работаю по 12 часов и, вернувшись домой, не могу уснуть. Даже в выходные я просыпаюсь рано и часто просыпаюсь...
2 ответа Как помочь подростку с бессонницей?Наташа, 14 лет, женский пол
22 июля 2018 г. в 10:16
У моей дочки бессонница. Она подросток (14 лет). Жаловалась мне на то что около трех часов может лежать в кровати и не может заснуть. Это происходит...
2 ответа 
Анапа
Личный кабинет 
