Как справиться с постоянным раздражением и плаксивостью? — вопрос №1441255

Здравствуйте, Ксения Вы описываете симптомы тревожно-депрессивного состояния. Вам обязательно необходима помощь. Тот факт, что вы написали уже говорит о том, что вы - большая умница. Из этого состояния довольно быстро выводят с помощью препаратов. К сожалению, эти препараты назначаются только при очном приёме и продаются по рецептам. Вам необходимо найти в вашем городе грамотного психоневролога либо психиатра. Не оставайтесь наедине со своей проблемой. Здоровья вам.

добрый день минимально сдать кровь на : ферритин, витамин Д, общий анализ крови, ТТГ и обратиться к психотерапевту. Если будут показания - он Вас дальше направит к психиатру

Здравствуйте. Обязательно покажитесь терапевту - это может быть и соматика, сдать анализы Оак, бак стандартный, ттг, т4 ферритин, вит д!

Здравствуйте! Из инфекционной патологии можно проверится на паразиты (в ряде случаев они могут вызывать подобные симптомы): Кал на яйца гельминтов и цисты патогенных простейших методом парасепт трёхкратно с интервалом 3 дня, если кал чистый, то дополнительно пцр на антигены лямблий и описторхов (или лучше вместо пцр пройти дуоденальное зондирование, более точный метод). Кровь на антитела к эхинококкам, токсокарам, трихинеллам, анизакидам, цистицеркам Плюс IgM, G к токсоплазме

Добрый день первым делом проверьте щитовидную железу. Узи, т3, т4, ттг антитела к ТПО, если все в норме это психология, нужен обязательно невролог и психотерапевт

Здравствуйте, Ксения! Вы описываете симптомы тревожно-депрессивного расстройства. Самой справиться с таким состоянием очень тяжело. Поэтому стоит скорее обратиться к психотерапевту очно. Врач проведет диагностику и поможет улучшить состояние. Все обязательно нормализуется! Базовая самопомощь: Техники релаксации: Попробуйте дыхательные упражнения, медитацию или прогрессивную мышечную релаксацию, чтобы снизить уровень тревоги. Работа с мыслями и страхами: Записывайте мысли: Если вас мучают навязчивые страхи или тревожные мысли, попробуйте записывать их. Это помогает структурировать переживания и снизить их интенсивность. Практика "здесь и сейчас": Когда вас захлестывают страхи о будущем, попробуйте сосредоточиться на текущем моменте. Например, обратите внимание на то, что вы видите, слышите или чувствуете прямо сейчас. Ограничьте триггеры: Если какие-то ситуации, люди или информация (например, новости) усиливают вашу тревогу, постарайтесь минимизировать контакт с ними.

Ксения, коллеги написали вам тонну ереси. Не ведают, что несут, им простительно. Вам срочно к психиатру. Сразу, оговоримся, антидепрессанты - не ваше основновное лечение. Могут быть как вспомогательная терапия. Вас можно поправить за несколько дней в зависимости от доступных врачу препаратов, самый худший вариант, что через 2 недели вы почувствуете себе хорошо

Здравствуйте, Ксения! У Вас есть все основания обратиться за помощью к специалисту. Необходимо найти причины из-за которых Вы себя так чувствуете. Первое, что нужно сделать - это проверить гормональный фон т.е. посетить врача эндокринолога и гинеколога, чтобы исключить проблемы со стороны физиологии. Если никаких отклонений не обнаружится, то смело обращайтесь за психотерапевтической помощь. Вместе со специалистом, Вы сможете разобраться в психологических причинах, которые поддерживают возможно данное состояния, а также проработать свой внутренний конфликт и, наконец-то освободится от того, что Вас так тяготит. Всё, будет хорошо! Главное - это своевременное обращение за помощью.