Почему я продолжаю худеть, несмотря на увеличение калорийности? — вопрос №1176101

Серьезная потеря веса в вашем возрасте может быть признаком нарушений, которые требуют неотложного внимания. Возможно, у вас есть гормональные проблемы или другие медицинские состояния, влияющие на метаболизм. Увеличение калорийности может не приводить к желаемому результату, если есть скрытые проблемы с усвоением питательных веществ или если ваш организм находится в состоянии стресса. Обязательно обратитесь к врачу для детального обследования и анализа вашей ситуации.

Постепенная потеря веса при нормальном или даже увеличенном потреблении калорий может быть связана с несколькими факторами. Во-первых, это может указывать на повышенный уровень метаболизма, что может зависеть от различных причин, таких как гормональные нарушения или наличия заболеваний. Во-вторых, возможна несоответствующая оценка вашей калорийности или недоедание в некоторых важных для здоровья нутриентах, таких как белки, жиры и углеводы. Также стресс и изменение физической активности могут оказывать влияние на вес. Рекомендую проконсультироваться с врачом или диетологом для более детального анализа вашей ситуации и разработки индивидуального плана питания и обследования на наличие возможных заболеваний.