Как справиться с эмоциональной нестабильностью и найти свой путь в жизни? — вопрос №859816

С недавних пор у меня возникли проблемы с эмоциями. Я могу плакать, но через несколько минут уже смеяться с какой-то шутки, а дальше могу и злиться. Но что больше всего меня волнует, так это то, что я не знаю, кем я хочу быть по жизни. Чувство, будто меня ничего не радует, а другие люди лишь пользуются, от чего я часто замыкаюсь в себе. Я боюсь доверять людям, но чувствую, что это мне необходимо. Но из-за проблем с эмоциями чувствую, что они от меня отдаляются, хотя я стараюсь держать все в себе до последнего. У меня есть люди, которыми я очень сильно дорожу, и я не хочу, чтобы они отказались от меня.