Что происходит с моими эмоциями? — вопрос №498663

Здравствуйте, Лариса! Найдите в интернете тест Бека на выявление депрессии и пройдите его онлайн. Если будут высокие баллы, надо идти к психотерапевту или психиатру у себя по месту жительства, возможно нужны антидепрессанты.

Лара, здравствуйте, не исключено, что Вы относитесь к циклоидному психотипу, который характеризуется резкой сменой двух фаз: повышенного настроения, затем резкое понижение, вплоть до депрессии. Корректируется сменой образа жизни и другими психологическими техниками. Индивидуальная консультация поможет лучше разобраться в проблеме и найти ее решение, Skype: Психолог Сергей Ковжик,

Ваши переживания могут быть связаны с изменениями в эмоциональном состоянии, что довольно часто встречается и может быть вызвано различными факторами, такими как стресс, усталость или гормональные изменения. Колебания настроения — это нормальная часть человеческого опыта, и каждый может время от времени ощущать как подъемы, так и падения. Однако если такие эмоции становятся постоянными или сильно мешают вашей жизни, это может указывать на более серьезные проблемы, такие как депрессия или тревожное расстройство. Рекомендуется обратиться к специалисту, который сможет провести оценку вашего состояния и предложить соответствующую поддержку и лечение.

Здравствуйте, Лариса. То, что вы испытываете - это нормально. И вы - нормальная. Другой вопрос: хотите ли вы изменить своё эмоциональное состояние? (Консультация: 8-911-966-41-75).

Перепады настроения могут свидетельствовать о том, что ваш организм реагирует на определённые стрессы или изменения в жизни. Нормально испытывать эмоциональные колебания, однако если такие состояния становятся частыми и интенсивными, это может указывать на необходимость профессионального вмешательства. Важно внимательно относиться к своему эмоциональному состоянию и искать поддержку у психолога или психотерапевта, чтобы понять причины этих изменений и освоить методы их преодоления.