Как бороться с инсулинорезистентностью после беременности? — вопрос №1080604

Здравствуйте,скорее причина в железодефиците.Сдать анализ на ферритин+гомоцистеин

Да, инсулинорезистентность. Обратитесь к эндокринологу на очный приём, Вам назначат терапию.

Ситуация, которую вы описываете, действительно может быть связана с инсулинорезистентностью, особенно если вес теряется медленно и быстро возвращается. После беременности гормональный фон может изменяться, что иногда приводит к проблемам с метаболизмом и нарушению чувствительности к инсулину. Чтобы более точно оценить ваше состояние, важно проверить не только уровень инсулина и глюкозы, но и другие параметры, такие как уровень липидов, гормоны, а также индекс массы тела (ИМТ). Если анализы подтвердят инсулинорезистентность, существует несколько подходов, как медикаментозные, так и немедикаментозные. Препараты, такие как метформин, могут помочь улучшить чувствительность тканей к инсулину, но их назначение должно быть индивидуальным и только после консультации с врачом. Также крайне важны изменения в образе жизни: увеличение физической активности, регулярные упражнения, особенно силовые тренировки, могут сыграть значительную роль в улучшении обмена веществ. Придерживайтесь сбалансированного питания с акцентом на продукты с низким гликемическим индексом, которые помогут контролировать уровень сахара в крови, избегайте продуктов с высоким содержанием сахара и простых углеводов. Будет разумно обратиться к эндокринологу, который поможет разработать комплексный план лечения, учитывая все аспекты вашего здоровья и образа жизни.

Судя по вашему описанию, действительно может иметь место инсулинорезистентность, так как вам трудно сбросить вес, и он быстро возвращается после послаблений в диете. В первую очередь, стоит провести специализированные анализы на уровень инсулина и глюкозы, а также на другие показатели, связанные с обменом веществ. Если подтвердится инсулинорезистентность, есть несколько подходов к лечению, включая медикаментозные. Некоторые препараты могут помочь улучшить чувствительность тканей к инсулину и способствовать снижению веса. Однако важно учитывать, что комплексный подход, включающий изменение образа жизни, правильное питание и физическую активность, будет наиболее эффективным. Рекомендую обратиться к эндокринологу для дальнейшего обследования и определения тактики лечения.