Как справиться с тяжелым психоэмоциональным состоянием и суицидальными мыслями? — вопрос №1560330

Здравствуйте. Ваше психоэмоциональное состояние напрямую зависит от состояния гормонов, дефицитов, кишечника, и печени. Если в этих пунктах есть нарушения, автоматом эти симптомы переходят на психику. Так как идёт в первую очередь отравление мозга, он будет придумывать, додумывать, паниковать, и т. д. это только потому что он не получает то, что ему нужно. Кислорода. Это нереально огромная тема. Проверьтесь желательно у грамотного врача превентивного направления, быстрее придёте к результату. Можно и комплексно поработать с психологом. Но всегда нужно начинать с биохимии. Если по наследству не было людей с психическими отклонениями, 90% это биохимия.

Здравствуйте, Екатерина. Спасибо что поделились. Здесь конечно необходим комплексный подход. Сначала изучаем органику, Желательно сдать общий крови, ферритин, сыв железо, вит Д., Гормоны щитовидной железы ттг, т4св узи щитовидной железы. Вы можете самостоятельно пройти тест на депрессию Бекка и тест на тревожность. Если по этим тестам будут отклонение то необходимо проконсультироваться очно с психиатром и психотерапевтом. Обращаю ваше внимание, что превентивная медицина не имеет доказательной базы. Важно исключить не только депрессию, но и биполярные расстройства. В современном мире все это хорошо лечится.

Добрый день. Для начала надо исключить соматические проблемы — пройти обследование: 1. ОАК с лейкоформулой и СОЭ 2. БАК — ФПП, АЛТ, АСТ, холестерин, креатинин, глюкоза, вит Д, ферритин 3. Обследование щитовидной железы — ТТГ, т4, т3, антитела к ТПО + УЗИ щит железы 4. Женские половые гормоны — на 2-5 день цикла ФСГ, ЛГ, пролактин, тестостерон общий + кортизол Если в показателях отклонений не будет, то необходима консультация психотерапевта и психолога

Здравствуйте. На что могут указывать ваши симптомы: 1 Депрессия — чувство пустоты, суицидальные мысли, самоповреждение, ощущение безнадёжности. 2 Пограничное расстройство личности (ПРЛ) — резкие перепады настроения, импульсивность, самоповреждающее поведение, страх отвержения, сильная вина. 3 Травма утраты — смерть отца могла стать триггером обострения давних эмоциональных проблем. 4 Тревожное расстройство– чувство вины, катастрофизация («всё обречено»). Это не диагнозы, это лишь предположение, диагноз может установлен специалистом по психическому здоровью. Также необходимо обследование организма, как выше упоминали другие врачи. Только в комплексе можно правильно расценивать состояние и назначить медикаментозное лечение и психотерапию. С уважением к вам.

Здравствуйте. По вашему описанию, у вас наблюдается комплекс симптомов, которые могут соответствовать расстройству настроения (например, биполярное аффективное расстройство или рекуррентная депрессия) с элементами пограничного расстройства личности (эмоциональная неустойчивость, импульсивность, самоповреждения, резкие перепады самооценки). Ключевые признаки, требующие внимания: 1. Аффективная лабильность– резкие перепады между вдохновением и опустошённостью. 2. Импульсивность и аутоагрессия– вспышки гнева, самоповреждения, суицидальные мысли. 3. Хроническое чувство вины и самоуничижение– «я никчёмная», «всё обречено». 4. Дисфункциональные копинг-стратегии– уход от реальности через фантазии, избегание деятельности (уход с работы, учёбы). 5. Травматический триггер– смерть отца как возможная точка декомпенсации. Рекомендации: 1. Обратитесь к психиатру (очно). — Ваши симптомы (суицидальные мысли, самоповреждения) требуют диагностики и, возможно, медикаментозной терапии (антидепрессанты, нормотимики). 2. Психотерапия (лучше — диалектико-поведенческая (ДПТ) или схема-терапия). — Работа с эмоциональной регуляцией, чувством вины, проработка травмы утраты. 3. Минимизация стресса: — Постепенное возвращение к рутине (даже небольшие задачи помогут стабилизировать состояние). — Избегайте изоляции — контакт с поддерживающими людьми. Ваши симптомы — не признак «слабости», а следствие реальных психоэмоциональных нарушений. — Самоповреждения и суицидальные мысли — красные флаги, игнорировать их нельзя. Если вы чувствуете, что можете навредить себе — срочно вызывайте скорую помощь. Вы заслуживаете помощи. Ваше состояние поддается коррекции.

Здравствуйте, Екатерина, ваше состояние поддается коррекции и лечению, вам нужно найти своего психотерапевта для проведения когнитивно-поведенческой терапии с подключением медикаментозной терапии. На основании ваших жалоб можно предположить у вас наличие депрессивных эпизодов и тревожного расстройства.

Доброго вам дня и времени в нем! Чтобы у вас не создалось не полное и однобокое представление о состоянии современной психологии и психотерапии, следует добавить, к уже предложенному вам другими специалистами, нижеследующее: — Нет такого в настоящее время, что психотерапия ограничивается только лишь методами КПТ, ДПТ и другими методами (так называемой, не глубинной психотерапии и психологии), которые требуют и приветствуют параллельное лечение медикаментозное (психофармакотерапия) и не-медикаментозное. — Практически вся соматика и даже несчастные случаи имеют за собой изначальные не био-химические причины, а глубинные психологические, не осознаваемые причины. Их осознанием (медленным выведением из предсознательной и бессознательной сфер) и занимаются специалист психоаналитик и юнгианский аналитик. То что можно назвать наследственностью, — есть передача опыта предков через феномен «трансгенерационной передачи», достаточно изученный в психоанализе (особенно в Аргентинской школе психоанализа сделано большое число открытий в этой сфере). — С точки зрения современных школ психоанализа и юнгианского анализа антидепрессанты и антипсихотики являются помехой ходу психотерапии (как психоаналитической, так собственно и любой другой) и не желательны, если есть силы (и показания) от них воздержаться. Потому как есть случаи, когда препараты действительно показаны, так как человек без них не в состоянии совладать с собой. В этом крайнем случае параллельно тоже можно проходить психоаналитическое лечение. И если функционирование какого-либо органа нарушено критически, то лечение в чисто врачебном подходе, уже безусловно необходимо. — Любой медикаментозный метод в психотерапии подобен протезированию или некоему временному решению, так как не лечит причин заболевания, а устраняет следствие. Само же заболевание никак не проходит (оно проявится в другом месте или как-то иначе), если лечить следствия, так как болезнь или расстройство подобны посаженному дереву в ткания Я и имеют помимо негативного значения ещё и скрытое значение, своего рода, одного из видов психологических защит. Защиты от чего? Это исследуется психоаналитически. Цена облегчения боли лекарствами не всегда соразмерна самой боли (при всем при том, что порой в некоторых случаях некое обезболивание уместно и может помочь), так как антидепрессанты и антипсихотики ведут к стагнации процессов циркуляции энергии между сознательным и бессознательным, а эта циркуляция и есть процесс проработки детских травм, фиксаций, расстройств, депрессий, горя, меланхолии, потери или разочарования. В. Капсамбелис (психоаналитик международного уровня) на своих семинарах и клинических разборах для российских психоаналитиков не раз обращал внимание на повышение суицидального риска у пациентов, принимающих антидепрессанты. — Диагностика психоаналитическая во многом совпадает с наблюдениями психиатров, но причины во многом видятся в другом и методы предлагаются иные. На их понимание уходит большое число лет. — Психоаналитиком может стать как психотерапевт, психиатр, так и психолог, который имеет дополнительную клиническую переподготовку. С уважением, Потеенко Юрий Владиславович.

Здравствуйте. Ключевая фраза — «ушла с работы после потери отца». Предполагаю, что Вы сильно горевали по поводу потери отца, что совершенно естественно, но, Ваше горе приобрело злокачественный характер, превратилось в меланхолию. Советую Вам обратиться к психотерапевту и нацелиться на долговременное лечение. Антидепрессанты, назначенные специалистом (Не самолечение!!!) также облегчат Ваше состояние, но обязательно необходимо сочетать психотерапию и фармакотерапию, если таковая будет назначена.

Здравствуйте! Психоэмоциональное состояние человека напрямую коррелирует с его гормональным статусом, наличием дефицитов микроэлементов и витаминов, а также функциональным состоянием желудочно-кишечного тракта и печени. Дисфункция в указанных системах может приводить к нейротоксическому воздействию и, как следствие, к развитию психических симптомов, таких как тревожность, панические атаки и когнитивные искажения. Учитывая комплексность данной проблемы, рекомендуется консультация врача превентивной медицины для проведения комплексной диагностики