Как справиться с голосами в голове и агрессией? — вопрос №456416

Появление в голове голосов, которые агрессивны и побуждают к самоповреждению, — серьёзный симптом, требующий немедленного внимания специалистов в области психического здоровья. Важно обязательно обратиться к психиатру, который сможет провести диагностическое обследование, назначить необходимое лечение и, при необходимости, подключить психотерапевта для работы с вашим состоянием. Ваши переживания и страхи понятны, но игнорировать или подавлять такие симптомы опасно. Психиатр назначит медикаментозную терапию, которая поможет нормализовать состояние, а психотерапия поможет развить навыки противостояния голосам и снизить уровень тревожности и агрессии. Кроме того, специалисты по семейной терапии могут помочь вам и вашим близким лучше понять ваше состояние и создать поддерживающую среду. Нелишним будет и осмотр у невролога, чтобы исключить неврологические заболевания, которые могут вызывать подобные симптомы. Пока не начато лечение, постарайтесь не оставаться с этими мыслями в одиночестве, поговорите с доверенным взрослым и при острой угрозе вреда себе или другим — немедленно обращайтесь за экстренной медицинской помощью. Комплексный подход и вовлечённость специалистов — ключ к улучшению вашего состояния и возвращению к полноценной жизни.

Ваше состояние требует срочного обращения к специалисту в области психического здоровья. Появление голосов, которые вызывают у вас страх, агрессию и побуждают к самоповреждению, а также угрозы в их содержании — это серьёзные симптомы, которые нельзя игнорировать. Важно как можно скорее обратиться к психиатру или клиническому психологу для проведения комплексного обследования и постановки точного диагноза. Возможно, вам потребуется медикаментозное лечение в сочетании с психотерапией. Не стоит бояться или стыдиться своего состояния — оно лечится, и при своевременной помощи вы сможете вернуть себе спокойствие и улучшить качество жизни. Если у вас появится желание нанести вред себе или другим, немедленно обратитесь за экстренной медицинской помощью или позвоните в службу спасения. Поддержка близких и доверительный разговор с родителями или другим взрослым, которому вы доверяете, также могут помочь сделать первый шаг к выздоровлению.