Что делать при постоянных суицидальных мыслях и самоповреждениях? — вопрос №1607754

Учитывая ваши симптомы и самоповреждения, вам необходимо срочно обратиться к специалисту — психиатру или психотерапевту. Это серьезное состояние, но современное лечение и поддержка могут значительно улучшить ваше состояние. Вы не одиноки, помощь доступна, и драматизировать не стоит — важно начать лечение как можно скорее.

Ваше состояние действительно требует комплексного и немедленного вмешательства специалистов. Постоянные суицидальные мысли, самоповреждения, нарушения сна и питания, а также эмоциональная «блокировка» — это серьезные симптомы, которые зачастую связаны с глубокими психическими расстройствами, такими как депрессивные эпизоды, биполярное расстройство, посттравматическое стрессовое расстройство или пограничное расстройство личности. Важно не оставлять эти симптомы без внимания и не воспринимать их как преходящее состояние или просто драму. Первым шагом должна стать консультация психиатра для точного диагноза и назначения необходимой медикаментозной терапии — она может значительно стабилизировать состояние и снизить суицидальный риск. Психотерапевт поможет работать с глубинными причинами, развить навыки эмоциональной регуляции, преодоления кризисов и построения здоровых отношений с самим собой и окружением. Невролог также может понадобиться, чтобы исключить органические причины нарушений сна и настроения. Я настоятельно рекомендую не откладывать визит к специалистам. Для экстренной помощи можно обратиться в кризисные центры или службы психологической поддержки. Кроме того, важно выработать режим сна и питания, поддерживать физическую активность и общение. Помните, что многие люди с похожими симптомами смогли добиться значительного улучшения качества жизни благодаря комбинированному лечению и поддержке. Вы не одиноки в этом и заслуживаете помощи. Не следует ждать ухудшения — каждый день промедления увеличивает риск и страдания. Также хочу отметить, что ваше представление о «накоплении денег для близких перед гибелью» указывает на наличие вполне реальных планов, что требует повышения меры предосторожности и постоянного наблюдения специалистов. Семейный врач или терапевт может помочь координировать медицинскую помощь и вовремя направлять к узким специалистам. Таким образом, есть много возможностей для улучшения вашего состояния, и этот путь стоит пройти. Важно начать его как можно скорее.