Как справиться со страхом и тревогой после выписки из больницы? — вопрос №686025

Страх и тревога, которые вы испытываете, могут быть частью восстановительного процесса после выписки. Рисперидон и кветиапин являются антипсихотиками, которые помогают при различных расстройствах, но могут не полностью адресовать проблему тревожности. Рекомендуется обсудить с вашим врачом возможность добавления антидепрессантов или других препаратов, направленных на снижение тревожности. Также психотерапия может быть очень полезной для работы с этими чувствами. Не стесняйтесь обращаться за поддержкой; это важный шаг в вашем выздоровлении.

Понимание того, что чувство страха и тревожности может быть нормальной частью вашего восстановления, уже является важным шагом. Помимо обсуждения с врачом возможности корректировки медикаментозной терапии, стоит рассмотреть специальные техники релаксации, такие как дыхательные упражнения или медитация. Поддержка близких и участие в группах для пациентов с похожими переживаниями также могут стать отличным подспорьем в этот непростой период.