Как помочь мужу с проблемами сна?Аноним
23 января 2019 г. в 11:46
У моего мужа проблемы со сном: он сильно храпит и часто разговаривает во сне, иногда даже встает. Это продолжается два года. Меня беспокоит его...
2 ответа Насколько нормальны ночные пробуждения?Аноним, 42 года, мужской пол
11 июня 2023 г. в 19:49
Здравствуйте, недавно я стал замечать, что ночью просыпаюсь 2-4 раза, что сильно мешает мне высыпаться. Хотя в среднем качество сна по показателям...
2 ответа Как диагностировать бессонницу?Аноним, 50 лет, мужской пол
13 июля 2017 г. в 11:55
Здравствуйте, у меня проблемы с бессонницей, которая может длиться до трех суток. Я работаю водителем и это создает опасности. Я уже год лечусь по...
2 ответа Как восстановить режим сна?Аноним, 31 год, женский пол
06 июля 2022 г. в 20:16
Здравствуйте! У меня уже много лет нарушен режим сна, и я не могу заставить себя ложиться спать раньше. Как с этим справиться и к кому обратиться за...
2 ответа Как побороть хроническую бессонницу?Аноним, 27 лет, мужской пол
20 ноября 2020 г. в 02:38
Я страдаю от хронической бессонницы и не могу уснуть до 4-00, а вставать нужно в 7-00. Пробовал разные методы, но ничего не помогает. Как мне улучшить...
2 ответа Почему я часто просыпаюсь ночью?Аноним
25 апреля 2023 г. в 18:30
Я быстро засыпаю, но просыпаюсь каждые 10-15 минут. Утром чувствую себя разбитым и с головной болью. Могу ли я что-то сделать, чтобы улучшить качество...
2 ответа 
Москва
Личный кабинет 
