Как улучшить качество сна при нарушениях?Аноним, 35 лет, женский пол
04 декабря 2023 г. в 18:22
Здравствуйте! У меня возникли проблемы со сном после того, как я начала кормить ребёнка ночью. Теперь, когда ему уже год, он не встаёт по ночам, но я...
2 ответа Почему я не могу спать без телевизора?Аноним, 23 года, женский пол
14 июля 2024 г. в 15:45
Здравствуйте. Мне 23 года, и вот уже 2-2,5 года я не могу уснуть без телевизора и часто просыпаюсь по ночам, до четырех раз. Работа не вызывает...
2 ответа Как нормализовать сон при бессоннице?Аноним, 17 лет, женский пол
17 июня 2019 г. в 01:38
Здравствуйте! Я 17-летняя девушка, у меня проблема с сном — я просыпаюсь в 2-3 часа ночи, чтобы сходить в туалет, и больше не могу заснуть. Днем не...
2 ответа Почему я сильно устаю и много сплю?Аноним
13 июня 2016 г. в 00:53
Здравствуйте! Мне 24 года, и я заметила, что из-за частых поездок и смены часовых поясов я стала очень много спать, но все равно не высыпаюсь. У меня...
2 ответа Как справиться с бессонницей?Варвара, 59 лет, женский пол
12 октября 2017 г. в 21:09
Я почти не сплю. Часов до 5-6 утра меня мучает бессонница, потом с горем пополам усну, а в 8-9 часов опять просыпаюсь и больше уснуть не могу. Днем...
3 ответа Как справиться с бессонницей?Лапикова Раиса, 45 лет, женский пол
19 сентября 2017 г. в 16:08
"Уточните-, проблема заснуть или наоборот просыпаетесь и не можете спать дальше"
Проблема в том, что не могу заснуть. Иногда до четырёх-пяти утра....
2 ответа 
Москва
Личный кабинет 
