Снижение дозировки препарата и возврат симптомов: что делать? — вопрос №1193930

Снижая дозировку препарата, вы могли столкнуться с симптомами отмены или обострением исходных проблем, что нормально в таких случаях. Возврат к прежней дозе, как вы уже сделали, может помочь в восстановлении эффективного контроля над тревожностью и бессонницей. Обычно улучшение состояния действительно ожидается в течение одной-двух недель. Обратите внимание на свой режим сна, постарайтесь следовать правилам гигиены сна: ложитесь и вставайте в одно и то же время, избегайте использования электронных устройств перед сном и любых стимуляторов (включая кофе). Кроме того, стоит задуматься о добавлении методов релаксации, таких как йога или медитация, поскольку они могут помочь улучшить общее состояние. Если симптомы сохраняются дольше, чем две недели, или вы заметите ухудшение состояния, обязательно обратитесь к врачу для коррекции лечения. Возможно, потребуется более детальный анализ вашей ситуации. Также помните, что самоорганизация и поддержка близких могут сыграть важную роль в процессе восстановления.

Вероятно, с возвратом к прежней дозе улучшение состояния должно наступить в течение одной-двух недель. Если симптомы сохраняются дольше, нужно обратиться к врачу для корректировки лечения.