Почему не удается похудеть?Аноним, 24 года
09 декабря 2023 г. в 17:37
Мне 24 года, и я не могу избавиться от живота, несмотря на занятия спортом и интервальное голодание. Я питаюсь довольно немного, но завтрак состоит из...
2 ответа Нормально ли такое питание в 15 лет?Аноним, 15 лет, женский пол
21 августа 2023 г. в 16:23
Здравствуйте, мне 15 лет и я питаюсь всего на 300-600 ккал в день, иногда до 800 ккал. У меня рост 162 см и вес 55 кг, но я хочу достичь 48 кг. Моя...
2 ответа Какова здоровая норма калорий в день?Аноним
05 июля 2021 г. в 01:05
Здравствуйте, меня зовут Ирина, мне 24 года. Я сейчас занимаюсь сбросом лишнего веса, вес у меня 50,5 кг при росте 154 см. Занимаюсь спортом 3 раза в...
2 ответа Как набрать вес при интуитивном питании?Аноним, 19 лет, женский пол
07 декабря 2024 г. в 14:57
Здравствуйте. Я беспокоюсь из-за резкого снижения веса — с 55 кг до 49 кг при росте 171 см, и это произошло во время карантина. У меня интуитивное...
2 ответа Как составить диету для похудения?Аноним
17 мая 2023 г. в 22:47
Здравствуйте, я родила 5 лет назад и за это время набрала 20 кг. У меня все проверки щитовидной железы в норме, но я не занимаюсь спортом из-за...
2 ответа Стоит ли увеличивать калорийность питания?Аноним, 18 лет, женский пол
25 февраля 2016 г. в 23:45
Здравствуйте! Мне 18 лет, рост 167 см и вес 62 кг. Я стараюсь сократить калорийность до 1300 калорий в день, но не меньше 1200. Однако у меня не...
2 ответа Можно ли худеть, питаясь один раз в день?Александра, 28 лет, женский пол
21 апреля 2022 г. в 21:23
Здравствуйте! Я бы хотела узнать, можно ли худеть съедая свою норму калорий для похудения за один раз? Ну то есть питаться только один раз в день. Я...
1 ответ 
Москва
Личный кабинет 
