Шизофрения или тревога: как отличить? — вопрос №1036645

Важно понимать, что такие симптомы, как страх сойти с ума и постоянное переосмысление своих ощущений, могут действительно указывать на тревожное расстройство, а не на шизофрению. Шизофрения включает в себя более устойчивые симптомы, такие как нарушения в мышлении и восприятии, которые не соответствуют вашему описанию. Ваши переживания о том, что кто-то может читать ваши мысли, могут быть связаны с детскими страхами, которые иногда могут возвращаться в стрессовых ситуациях, но это не является признаком шизофрении, если они не сопровождаются другими серьезными симптомами. Кроме того, рекомендую обратить внимание на методы самопомощи, такие как практики релаксации или когнитивно-поведенческая терапия, которые могут помочь справиться с тревожными ситуациями. Если вы часто чувствуете себя перегруженным, стоит провести собственный мониторинг настроения и симптомов, чтобы лучше понять, возникают ли они в определённых обстоятельствах. Это поможет вам и специалисту составить более полное представление о вашей ситуации. В любом случае консультация с психотерапевтом или психиатром даст возможность получить более глубокий анализ и поддержку.

Ваши симптомы больше указывают на тревожное расстройство, чем на шизофрению. Страх, паника и переосмысление симптомов часто связаны с тревожными состояниями. Рекомендуется обратиться к специалисту для более точной диагностики и получения необходимой помощи.