Нужна ли мне помощь психиатра? — вопрос №556269

Здравствуйте. Я не могу разобраться в том, что со мной происходит и мне хотелось бы понять стоит ли мне обращаться к врачу-психиатру. Могу объяснить своё состояние так: у меня периодами (по несколько месяцев, сейчас уже год отсутствуют силы) то есть силы и я берусь за все дела подряд с четкой уверенностью что я смогу все сделать, то не могу совершать даже бытовые действия. И общий фон настроения повышен либо понижен. В последний раз, когда у меня было повышенное настроение я ничего не ела несколько дней и могла пройти 20 тысяч шагов в день, делала очень много дел. Эти странности я замечаю лет 5 уже. Но при этом, не смотря на то, какое общее фоновое настроение у меня сейчас преобладает, в большом количестве происходят смены настроения а течении дня без видимых причин (с детства). Ранее занималась самоповреждением и отказалась от него с большим усилием и только из-за того, что шрамов уже слишком много. Также беспокоит частое ощущение будто я смотрю на себя со стороны и действия совершаю не я, частая тревога, что вот ещё секунда и случится что-то плохое. В периоды стресса перед глазами появляются страшные лица и кажется, что меня убьют и следят за мной, хотя это невозможно (например, я нахожусь в своей квартире с запертой дверью и мне кажется, что сейчас кто-то залезет в окно, хотя я живу на 4 этаже). У меня навязчивые мысли о том, что мне лучше умереть, иногда они настолько сильные, что я не могу им сопротивляться и из-за этого у меня были попытки суицида. Редко бывают необдуманные и нелогичные поступки (уйти в лес ночью без веских причин или потратить все свои деньги, когда до зарплаты ещё долго). Последние 2 года у меня пропадает память, мне стало сложно разговаривать, я забываю слова или путаю их. Сложно концентрироваться на чем либо. Со стороны человека, с которым я часто общаюсь: часто меняется мнение о чем-либо и мне беспочвенно кажется, что на меня смотрят люди и ненавидят меня, если мы идём куда-то. У меня был неудачный опыт посещения психологов и психиатров и мне очень сложно решиться довериться кому-то ещё. И я в принципе боюсь людей. Пожалуйста, скажите что это может быть. Я боюсь, что надо мной опять будут смеяться (два психолога отреагировали так на мои жалобы), но если я буду знать примерный диагноз это придаст мне какой-то уверенности. Пожалуйста…