Вопрос закрыт

Что такое панические атаки и как с ними справиться? — вопрос №899192

Ася, 21 год, женский пол
22 апреля 2023 г. в 23:19
Здравствуйте, что это может быть и подлежит ли лечению? Месяца 1,5 назад начались панические атаки, сейчас состояние нереальности какое-то. Будто происходит не со мной, или на долю секунды я задаю вопрос «, а реально ли это или только у меня в голове». Бывает такое что упадёт взгляд на свою руку и кажется что она изменилась и не моя вовсе. Боюсь сойти с ума. Была у невролога, но он особо не слушал, поставил диагноз за 3 минуты ПА и выписал антидепрессанты месяц пить (я уже их пропила)
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Панические атаки и связанные с ними симптомы, такие как ощущение нереальности и изменение восприятия, могут быть довольно пугающими. Они часто связаны с тревожными расстройствами, и ваше состояние вполне подлежит лечению. Если антидепрессанты не помогли или вы продолжаете испытывать симптомы, вам стоит обратиться к психиатру или психотерапевту. Когнитивно-поведенческая терапия может быть очень эффективной в управлении паническими атаками и восстановлении ощущения реальности. Непрерывное сотрудничество с специалистом поможет вам найти наиболее подходящий для вас курс лечения.

Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Состояние, которое вы описываете, является симптомом панических атак и может быть связано с интенсивным стрессом или тревожными расстройствами. Обязательно стоит провести полноценную оценку вашего состояния у психиатра, который сможет предложить методы, подходящие именно для вас. Не забывайте, что существует множество подходов к лечению, включая терапию, которая может помочь восстановить ваше восприятие реальности и научить вас справляться с угрозой. Поддержка со стороны специалиста и близких людей может сделать этот процесс менее тяжелым.

Соболь Андрей Аркадьевич
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Стаж 39 лет, высшая категория

Здравствуйте, Ася! Лечение проблемы, которая называется панические атаки только медикаментами - дает, как правило, временный эффект, но не решает проблему в корне! Никакие таблетки не научат Вас иному отношению к Вашим собственным страхам и тревогам, не научат Вас думать по-другому. Это можете сделать ТОЛЬКО ВЫ САМИ! Для того, чтобы понять проблему, научиться справляться с тревогой, страхами и паникой - нужна работа со специалистом: ВРАЧОМ-психотерапевтом. Медикаменты, если и применяются, то играют вспомогательную роль. Ориентируйтесь на это при выборе специалиста. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой работы удалённо (он-лайн).

Похожие вопросы
Как избавиться от паники и галлюцинаций?
Аноним, 21 год, мужской пол
16 августа 2022 г. в 23:54
Меня беспокоит постоянная паника, навязчивые мысли, желание причинить себе вред и галлюцинации. Также я иногда чувствую дереализацию, как будто не...
2 ответа
Стоит ли обратиться к психиатру?
Аноним, 24 года, женский пол
22 июля 2021 г. в 02:32
Здравствуйте. Мне 24 года, и я испытываю проблемы с психическим здоровьем на протяжении последних десяти лет. Я постоянно нахожусь в состоянии...
2 ответа
Что происходит с моим психическим здоровьем?
Влада, 18 лет, женский пол
16 сентября 2024 г. в 09:38
Здравствуйте! Мне 18 лет и относительно недавно я столкнулась с паническими атаками. У меня каждый день по нескольку раз учащалось сердцебиение (до...
1 ответ
Как справиться с паническими атаками и депрессией?
Дарья, 23 года, женский пол
16 декабря 2022 г. в 16:09
Добрый день! Прошу Вашего совета, так как я устала и не могу больше так жить. 2,5 года назад у меня начались жуткие панические атаки, который были...
1 ответ
Что делать с перепадами настроения и паническими атаками?
Катя, 15 лет, женский пол
14 декабря 2022 г. в 06:09
Здравствуйте. С 12 лет у меня были сильные перепады настроения, сегодня ночью час была паническая атака, а после сейчас сильная слабость, позавчера...
3 ответа
Что делать с моим ухудшающимся психическим состоянием?
Виктория, 16 лет, женский пол
29 января 2022 г. в 00:20
Здравствуйте. Меня очень беспокоит мое состояние последние 3 месяца. Началось все с первого дня осенних каникул, возможно из-за того, что появилось...
1 ответ
Что происходит с моим психическим состоянием?
Дарья, 20 лет, женский пол
03 сентября 2021 г. в 03:41
В течении нескольких лет я вызываю рвоту каждый день на калорийные продукты ( которые меня триггерят ) и когда переедаю. Принимаю слабительные и...
1 ответ
Каковы причины моего нестабильного настроения и панических атак?
Константин, 18 лет, мужской пол
30 апреля 2021 г. в 19:21
Здравствуйте. Я уже записался к психиатру, но всё таки хочу узнать, что со мной может быть. У меня очень нестабильное настроение, в один момент я могу...
1 ответ
Как справиться с внезапными приступами паники и тревоги?
Наталья, 23 года, женский пол
10 мая 2019 г. в 17:30
Здравствуйте. Это нервное расстройство, про которое я сейчас расскажу, началось у меня в самом детстве и продолжалось примерно до 10 лет. Потом всё...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут