Как справиться с внезапными приступами паники и тревоги? — вопрос №300012

Здравствуйте. Это нервное расстройство, про которое я сейчас расскажу, началось у меня в самом детстве и продолжалось примерно до 10 лет. Потом всё прошло. Но в мае 2016 года эта проблема вернулась. А дело вот в чём: на меня внезапно находит такой приступ, что кажется всё невыносимым. Очень быстро накатывает такое чувство что абсолютно всё стало настолько тяжело и невыносимо, что я не знаю что с этим делать. Это не просто мысль, это какая-то очень сильная эмоция или чувство. Во время этого приступа не знаю куда себя деть, кажется что всё плохо, что весь окружающий мир стал совсем невыносимым, будто всё так тяжело, что больше ничего не могу, кажется что и жить тоже невыносимо. У меня из-за этого сразу начинается паника и истерика. Но приступ также внезапно проходит. И когда это проходит, всё снова становится хорошо. Этот припадок может повторяться несколько раз в день, может несколько раз в неделю или месяц. Я не знаю что это за расстройство такое, как это называется. Но после того, как это стало находить, у меня появилась ещё и беспричинная тревога, беспокойство, беспричинный страх. Иногда находит очень сильная подавленность. Успокоительные, такие как валерьяна, новопассит, афобазол, персен не помогают. Подскажите, что это за расстройство, и как это всё вылечить? В детстве никак это не лечили, а сейчас это всё очень мешает нормально жить.