ДОКТУ
Спроси врача
Консультация невролога онлайн
Как бороться с хронической усталостью и проблемами со сном?
Бесплатная консультация невролога онлайн
Задайте бесплатный вопрос неврологу онлайн и получите ответ квалифицированного специалиста.
Вопрос закрыт
Как бороться с хронической усталостью и проблемами со сном? — вопрос №1321207
Олеся, 38 лет, женский пол
21 октября 2024 г. в 07:42
Беспокоит хроническая усталость, отсутствие концентрации и несобранность. Всё это как результат отсутствия нормального сна. Подолгу не могу заснуть, встаю рано, проснуться не могу сразу. Чувствую себя с утра разбитой. Концентрации на работе нет из-за постоянного недосыпа. Плюс постоянная физическая усталость в теле, когда тяжело поднять и руку и ногу. Казалось бы, вечером должна с лёгкостью засыпать, но опять не могу заснуть подолгу. Стресса нет, каких-то серьезных причин отсутствия сна нет. Пробовала пустырник, валерьянку, магний В6, ничего из перечисленного на сон не повлияло. В чём причина? И как с ней бороться?
Ответы врачей
Бесплатная консультация невролога онлайн
Задайте бесплатный вопрос неврологу онлайн и получите ответ квалифицированного специалиста.
Похожие вопросы
Неврологи онлайн