Вопрос закрыт

Почему я испытываю постоянную усталость и плохую концентрацию? — вопрос №884488

Дмитрий, 30 лет, мужской пол
02 апреля 2023 г. в 22:16
Мужчина, 30 лет. Стал замечать, что быстро устаю. Сначала силы покидали после фитнеса и весь день ходил разбитым, потом заметил, что после совещаний, общения с коллегами и даже кратковременного общения с парикмахером выдыхаюсь, нет сил, ватная голова, не получается сконцентрироваться на работе. Перестал читать книги и забросил учёбу, очень тяжело сосредоточиться. В магазине бывает ощущение «сна», что-то говорят, что-то происходит вокруг, но я не могу включиться. Никаких стрессовых ситуаций не было, со здоровьем проблем тоже. В чем может быть причина? Как преодолеть это состояние? Спасибо.
Ответы врачей
Соболь Андрей Аркадьевич
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Стаж 39 лет, высшая категория

Здравствуйте! Проблема может иметь невротическую природу. Но прежде нужно исключить и другие причины. Проверьте уровень гормонов щитовидной железы, уровень витамина Д, ферритина.

Похожие вопросы
Почему появилась лень и отсутствие энергии?
Аноним, 33 года, женский пол
28 января 2022 г. в 21:49
Здравствуйте! Я заметила, что стала ленивой и уставшей, хотя раньше всегда была трудолюбивой. Мне 33 года, и, несмотря на то что стрессов я не...
2 ответа
Как справиться с проблемами со сном?
Аноним, 18 лет, мужской пол
28 апреля 2022 г. в 12:42
У меня проблемы со сном: раньше спал 6-7 часов, но после увольнения я начал плохо спать. Просыпаюсь каждые 2-3 часа и чувствую себя уставшим. Сегодня...
2 ответа
Как мне справиться с эмоциональным выгоранием?
Аноним
14 июня 2021 г. в 19:08
Здравствуйте, у меня такая ситуация: уже год не могу выйти на работу, потому что испытываю сильное эмоциональное напряжение. На работе не могу...
2 ответа
Как справиться с агрессивностью и усталостью?
Аноним, мужской пол
30 апреля 2023 г. в 19:22
Меня беспокоит упадок энергии и волнение, я ощущаю агрессивность и трудности с концентрацией. Чувствую, что скоро не смогу сдерживать свой гнев. У...
2 ответа
Как справиться с проблемами со сном и состоянием здоровья?
Аноним, 18 лет, женский пол
10 февраля 2020 г. в 23:46
Здравствуйте! У меня возникли серьезные проблемы со сном и состоянием здоровья в связи с подготовкой к экзаменам. Я часто ложусь поздно и испытываю...
2 ответа
Как избавиться от кошмаров во сне?
Аноним, 41 год, женский пол
11 декабря 2018 г. в 12:01
Здравствуйте, я переживаю за то, что меня мучают кошмары и не даёт спокойно спать. Мне 41 год, у меня есть семья и двое детей, но эти ночные...
2 ответа
Как справиться с бессонницей из-за волнения?
Аноним
23 ноября 2021 г. в 12:06
У меня проблемы со сном: не могу уснуть, если знаю, что на следующий день нужно куда-то идти. Из-за этого испытываю сильное волнение и не знаю, как с...
2 ответа
Как повысить энергию и справиться с нервозностью?
Татьяна, 32 года, женский пол
15 ноября 2022 г. в 16:03
Добрый день, в последнее время очень утомляюсь и нервничаю. Работаю по 6 дней в неделю, не высыпаюсь. Что можете посоветовать попить для успокоения и...
3 ответа
Почему я так устаю и раздражаюсь?
Настя, 27 лет, женский пол
01 марта 2022 г. в 00:25
Сильно устал, плохо сплю, очень сильно раздражаюсь, без повода срываюсь на близких.
3 ответа
Что делать с плохим сном и постоянной усталостью?
Лариса, 61 год, женский пол
24 января 2018 г. в 15:03
Очень плохой сон, много раз просыпаюсь и долго не могу заснуть. Утром встаю разбитая, днем хочется спать. Стала раздражительной.
3 ответа
Психиатры онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12156 ответов
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Чуралев Денис Валерьевич - Москва
    Чуралев Денис Валерьевич
    Психиатр
    Стаж 27 лет, первая категория
    Чуралев Денис Валерьевич — психиатр, со стажем 27 лет, первая категория. Принимает в клинике: Клиника «Надежда» на Советской. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    696 ответов
Ответим за 28 минут