Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психиатра онлайн chevron-right

Почему я испытываю постоянную усталость и плохую концентрацию?

Вопрос закрыт

Почему я испытываю постоянную усталость и плохую концентрацию? — вопрос №884488

Дмитрий, 30 лет, мужской пол

02 апреля 2023 г. в 22:16

Мужчина, 30 лет. Стал замечать, что быстро устаю. Сначала силы покидали после фитнеса и весь день ходил разбитым, потом заметил, что после совещаний, общения с коллегами и даже кратковременного общения с парикмахером выдыхаюсь, нет сил, ватная голова, не получается сконцентрироваться на работе. Перестал читать книги и забросил учёбу, очень тяжело сосредоточиться. В магазине бывает ощущение «сна», что-то говорят, что-то происходит вокруг, но я не могу включиться. Никаких стрессовых ситуаций не было, со здоровьем проблем тоже. В чем может быть причина? Как преодолеть это состояние? Спасибо.

Ответы врачей

Соболь Андрей Аркадьевич

4.6

2 отзыва

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Стаж 39 лет, высшая категория

Здравствуйте! Проблема может иметь невротическую природу. Но прежде нужно исключить и другие причины. Проверьте уровень гормонов щитовидной железы, уровень витамина Д, ферритина.

05 апреля 2023 г.

Поблагодарить

Аноним, 33 года, женский пол

28 января 2022 г. в 21:49

Здравствуйте! Я заметила, что стала ленивой и уставшей, хотя раньше всегда была трудолюбивой. Мне 33 года, и, несмотря на то что стрессов я не...

2 ответа

Как справиться с проблемами со сном?

Аноним, 18 лет, мужской пол

28 апреля 2022 г. в 12:42

У меня проблемы со сном: раньше спал 6-7 часов, но после увольнения я начал плохо спать. Просыпаюсь каждые 2-3 часа и чувствую себя уставшим. Сегодня...

2 ответа

Как мне справиться с эмоциональным выгоранием?

Аноним

14 июня 2021 г. в 19:08

Здравствуйте, у меня такая ситуация: уже год не могу выйти на работу, потому что испытываю сильное эмоциональное напряжение. На работе не могу...

2 ответа

Как справиться с агрессивностью и усталостью?

Аноним, мужской пол

30 апреля 2023 г. в 19:22

Меня беспокоит упадок энергии и волнение, я ощущаю агрессивность и трудности с концентрацией. Чувствую, что скоро не смогу сдерживать свой гнев. У...

2 ответа

Как справиться с проблемами со сном и состоянием здоровья?

Аноним, 18 лет, женский пол

10 февраля 2020 г. в 23:46

Здравствуйте! У меня возникли серьезные проблемы со сном и состоянием здоровья в связи с подготовкой к экзаменам. Я часто ложусь поздно и испытываю...

2 ответа

Как избавиться от кошмаров во сне?

Аноним, 41 год, женский пол

11 декабря 2018 г. в 12:01

Здравствуйте, я переживаю за то, что меня мучают кошмары и не даёт спокойно спать. Мне 41 год, у меня есть семья и двое детей, но эти ночные...

2 ответа

Как справиться с бессонницей из-за волнения?

Аноним

23 ноября 2021 г. в 12:06

У меня проблемы со сном: не могу уснуть, если знаю, что на следующий день нужно куда-то идти. Из-за этого испытываю сильное волнение и не знаю, как с...

2 ответа

Как повысить энергию и справиться с нервозностью?

Татьяна, 32 года, женский пол

15 ноября 2022 г. в 16:03

Добрый день, в последнее время очень утомляюсь и нервничаю. Работаю по 6 дней в неделю, не высыпаюсь. Что можете посоветовать попить для успокоения и...

3 ответа

Почему я так устаю и раздражаюсь?

Настя, 27 лет, женский пол

01 марта 2022 г. в 00:25

Сильно устал, плохо сплю, очень сильно раздражаюсь, без повода срываюсь на близких.

3 ответа

Что делать с плохим сном и постоянной усталостью?

Лариса, 61 год, женский пол

24 января 2018 г. в 15:03

Очень плохой сон, много раз просыпаюсь и долго не могу заснуть. Утром встаю разбитая, днем хочется спать. Стала раздражительной.

3 ответа

Психиатры онлайн

Рябоконь Алена Георгиевна
4.8
71 отзыв
Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
Стаж 6 лет
Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
12164 ответа
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
790 ответов
Чуралев Денис Валерьевич
3.3
6 отзывов
Психиатр
Стаж 27 лет, первая категория
Чуралев Денис Валерьевич — психиатр, со стажем 27 лет, первая категория. Принимает в клинике: Клиника «Надежда» на Советской. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
696 ответов