Санкт-Петербург

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация невролога онлайн chevron-right

Что делать с мышечными спазмами и бессонницей?

Вопрос закрыт

Что делать с мышечными спазмами и бессонницей? — вопрос №609356

Ксения, 24 года, женский пол

28 февраля 2022 г. в 15:45

Ощущение что я не своем теле, ночью была бессоница при этом были сильные мышечные спазмы в теле особенно в ногах, не могла найти положение в котором будет удобно лежать. Также сильное перенапряжение в челюсти, бросает в холодный пот, холодные конечности при этом обильное потоотделение, разум затуманен и немного пропал слух. Подскажите что делать

Ответы врачей

Крюкова Наталья Васильевна

4.7

12 отзывов

Детский невролог, Невролог

Стаж 15 лет, первая категория

Если эти симптомы развились после психоэмоционального стресса, то нужно обратиться к психотерапевту.

28 февраля 2022 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Ваши симптомы могут быть связаны с высоким уровнем стресса, тревожностью или же даже посттравматическим стрессом. Главное, что вам нужно сделать, это обратиться к врачу для полноценной диагностики. Также важно следить за своим распорядком дня: постарайтесь установить режим сна, избегать кофеина и других стимуляторов перед сном, а также практиковать методы релаксации, такие как медитация или глубокое дыхание. Если симптомы не уменьшаются или усиливаются, необходимо пройти обследование у специалистов, включая невролога и психотерапевта.

02 марта 2022 г.

Медицинский консультант

5.0

Невролог

Стаж 10 лет

Ваша ситуация требует комплексного подхода к лечению. Мышечные спазмы и бессонница могут быть следствием как физических, так и эмоциональных факторов. Для начала целесообразно обратиться к терапевту для полного обследования. Отменение стрессовых состояний может в значительной степени облегчить ваши симптомы. Рекомендуется также добавление легкой физической активности, например, растяжки или йоги, что может помочь снизить напряжение в мышцах. Обратите внимание на своё питание и режим сна, избегайте экранов и стимулирующих веществ перед сном. Если симптомы сохраняются, стоит проконсультироваться с неврологом и психотерапевтом для выявления глубоких причин вашего состояния.

02 марта 2022 г.

Аноним, 20 лет, мужской пол

26 сентября 2022 г. в 20:15

У меня уже два года повышенное давление, иногда до 170-200, и это происходит на фоне постоянного стресса, учебы и личных переживаний. Я занимаюсь...

2 ответа

Что делать при нервных спазмах и нарушениях сна?

Аноним, 32 года, женский пол

07 ноября 2024 г. в 14:11

Здравствуйте, у меня неделя назад возникли сильные нервные переживания, сопровождающиеся нестерпимыми головными болями. Я чувствую постоянную...

2 ответа

Почему дергаются мышцы?

Аноним, мужской пол

10 ноября 2016 г. в 20:34

Здравствуйте, у меня такая проблема: дергаются мышцы, иногда это происходит сбоку, иногда в ногах, и даже немного в пальцах на ногах, когда они в...

2 ответа

Как восстановить здоровье после стресса и бессонницы?

Аноним

12 января 2023 г. в 22:25

У меня возникли проблемы со сном после длительного стресса, и я страдала от головной боли, боли в челюсти и ощущений заложенности. Сейчас сон стал...

2 ответа

Почему дергается трицепс на левой руке?

Аноним, 23 года, мужской пол

18 сентября 2019 г. в 20:32

У меня уже почти неделю непроизвольно дергается трицепс на левой руке. Я не занимался физической активностью, но много пил алкоголя и нервничаю из-за...

2 ответа

Как справиться с бессонницей после стресса?

Аноним, 40 лет, женский пол

04 ноября 2019 г. в 13:14

После стресса у меня возникли проблемы со сном. Я чувствую внутреннее напряжение, как будто пружина сжата в области живота, и мышцы спины не...

2 ответа

Как нервный стресс может повлиять на анализы?

Светлана, 41 год, женский пол

22 января 2023 г. в 10:34

Мог ли нервный стресс повлиять на результаты я сдавала анализы утром принимала пустырник и нозепам.очень мучают панические атаки и стал бороздить...

3 ответа

Как справиться с бессонницей и раздражительностью во время беременности?

Марьяна, 35 лет, женский пол

14 ноября 2022 г. в 00:18

Беременна 35 лет, первая беременность 7 недель, проблемы со сном с 18 лет, были сотрясения мозга, не сплю месяц, агрессия, раздражение, едет крыша....

4 ответа

Что вызывает непроизвольные сокращения мышц при нервном напряжении?

Яна, 28 лет, женский пол

02 октября 2022 г. в 01:07

Здравствуйте, у меня периодически возникает желание сокращать мышцы плеча, живота (с правой стороны), когда волнуюсь, усиливается, если начинаю...

3 ответа

Как справиться с ГЭРБ и стрессом?

Алексей, 33 года, мужской пол

19 февраля 2021 г. в 18:51

Поставили гэрб, прошел 100 обследований платных, осталсч без денеег и с проблемой, перестал спать, и за стрессов симптомы ухудшаются, жизнь стала адом

2 ответа

Неврологи онлайн

Тихомиров Сергей Евгеньевич
4.9
112 отзывов
Невролог, Нейрохирург
Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 112 отзывов о враче на нашем сайте.
7145 ответов
Егорова Ирина Николаевна
4.9
36 отзывов
Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
Стаж 8 лет
Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
2242 ответа
Водопьянов Владимир Анатольевич
4.9
7 отзывов
Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
767 ответов