Как справиться с депрессией и потерей интереса к жизни? — вопрос №509852

Здравствуйте. Все началось с февраля этого года, как только я потеряла работу. Точнее состояние усугубилось. Я чувствую себя бесполезной, ненужной. Постоянно копаюсь в себе, каждый день плачу из-за состояния усталости, хотя сижу дома и сильно не устаю. Я стала очень много есть. Не могу отвлечься. Раньше в моменты грусти Я рисовала, писала стихи и т.д.. Помогало, а сейчас к этому нет никакого интереса. Я не хочу ничего, не хочу ни с кем общаться, не хочу выходить из дома. Постоянно не высыпаюсь, даже если сплю по 12 часов. Постоянное ощущение кома в груди, родные и близкие стали отворачиваться от меня и говорить что я все надумала. Я понимаю, что кроме сына меня вообще ничего не держит в этой жизни, только из-за него и существую. Я в этом состоянии уже пять месяцев и хочу из него выбраться. Боюсь обращаться в больницу, боюсь что скажут что Я сама в этом и виновата. Я и так виню себя за каждый пустяк. Могу реветь часами из-за разбитой тарелки. Я хочу поддержки, но в то же время отвергаю любую помощь родителей или мужа. Постоянно закрываюсь где-нибудь одна. Бывают моменты, когда Я беру себя в руки. Ищу работу, занимаюсь делами по дому, но Я понимаю, что просто отвлекаю себя, а от проблемы не избавляюсь. Одна малейшая неудача и Я опять опускаю руки.