Асбест

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация невролога онлайн chevron-right

Почему трясется голова от тревоги?

Вопрос закрыт

Почему трясется голова от тревоги? — вопрос №42001

Аноним, 21 год, женский пол

07 июля 2016 г. в 17:54

Здравствуйте, у меня проблема: когда я нахожусь в обществе, чувствую себя некомфортно и боюсь оценивающих взглядов. Из-за этого у меня трясется голова и напрягаются мышцы шеи и лица. Как мне с этим справиться и что можно предпринять?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Невролог

Стаж 10 лет

Трясущаяся голова может быть физиологическим проявлением стресса и напряжения, вызванного тревогой. Необходимо также рассмотреть возможность выполнения регулярных физических упражнений, которые помогут снизить уровень стресса и укрепить мышечный тонус. Дополнительно, исследование техник когнитивно-поведенческой терапии может оказаться эффективным для изменения восприятия оценок окружающих.

08 июля 2016 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Это может быть проявлением тревожного расстройства. Рекомендуется обратиться к специалисту для оценки ситуации и возможной терапии, а также практиковать техники расслабления и дыхательные упражнения.

10 июля 2016 г.

Аноним, 17 лет, женский пол

10 ноября 2023 г. в 18:58

Как я могу избавиться от стресса и тревожности, есть ли способы отключить свои эмоции?

2 ответа

Как справиться с паническими атаками без антидепрессантов?

Аноним, 25 лет

31 июля 2022 г. в 16:03

Здравствуйте! Я сталкиваюсь с периодическими паническими атаками, особенно в общественных местах, таких как транспорт и магазины. Эти состояния...

2 ответа

Как справиться с тревожностью и паникой?

Аноним, 29 лет, женский пол

29 октября 2022 г. в 00:00

Здравствуйте, у меня бывают приступы тревожности, когда сложно вздохнуть, начинается паника, давление поднимается и ноги трясутся. Это случается не...

2 ответа

Как справиться со стрессом и тревогой на работе?

Аноним, 24 года

31 января 2024 г. в 21:18

Здравствуйте. У меня долгие годы наблюдаются проблемы со стрессом и тревожностью, особенно во время экзаменов и на работе как стоматолога. Меня...

2 ответа

Как справиться с прерывистым сном и тревожностью?

Аноним, 35 лет, женский пол

24 января 2024 г. в 16:21

У меня проблемы со сном после развода и переезда, уже 1.5 месяца сплю плохо, много просыпаюсь за ночь. Также испытываю тревогу и физические симптомы...

2 ответа

Как снизить тревожность перед новым рабочим местом?

Аноним

27 сентября 2024 г. в 13:41

Моя жена испытывает сильную тревожность перед устройством на новое место работы после неудачных попыток. Как ей справиться с этой тревожностью и легче...

2 ответа

Как справиться с тревожностью и подавленностью после стресса?

Аноним, 21 год, женский пол

22 ноября 2018 г. в 12:02

Здравствуйте, у меня после большого стресса в начале года возникли постоянные тревожность, упадок сил и напряженное настроение. Несмотря на то, что...

2 ответа

Как справиться с постоянным страхом?

Аноним

11 декабря 2021 г. в 22:56

Здравствуйте! У меня постоянный страх, что я могу сойти с ума. Я не могу уснуть, все время прислушиваюсь и проверяю дом, вдруг кто-то пришел, пока я...

2 ответа

Как избавиться от страха за родных?

Аноним

09 сентября 2024 г. в 13:15

У меня постоянное чувство страха за жизнь близких, особенно когда провожаю мужа. Бывает так страшно, что начинаю плакать и звонить ему, проверяя, все...

2 ответа

Как справиться с неуверенностью и страхом критики?

Полина, 18 лет, женский пол

25 апреля 2022 г. в 21:26

Я неуверенная в себе девушка, очень боюсь критики.

2 ответа

Неврологи онлайн

Тихомиров Сергей Евгеньевич
4.9
110 отзывов
Невролог, Нейрохирург
Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
7136 ответов
Егорова Ирина Николаевна
4.9
36 отзывов
Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
Стаж 8 лет
Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
2242 ответа
Водопьянов Владимир Анатольевич
4.9
7 отзывов
Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
767 ответов