Почему ребёнок почти не спит днём? — вопрос №1426254

В возрасте около двух месяцев режим сна у младенцев ещё не полностью сформирован, и дневной сон может быть прерывистым и коротким. Нормально, что дневной сон длится не очень долго, так как ребёнок пробуждается для кормления и взаимодействия. Важно создавать комфортные условия для сна: соблюдать тишину, затемнять комнату, поддерживать оптимальную температуру. Постарайтесь установить некоторые ритуалы перед сном (например, тёплая ванна, покачивание, укачивание), чтобы ребёнок ассоциировал их со сном. Если ребёнок недоволен или плачет перед сном, возможно, он испытывает дискомфорт — проверьте подгузник, попробуйте приложить к груди. Если короткий дневной сон и общая активность не сопровождаются чрезмерным беспокойством или ухудшением самочувствия, опасности нет. Тем не менее, если проблемы со сном сохраняются или усиливаются, стоит обратиться к педиатру для консультации и исключения возможных причин — колик, пищевой непереносимости или иных состояний.

Нормально, что у младенцев около двух месяцев режим сна еще формируется, и дневной сон может быть коротким и прерывистым. Ночные спокойные 8-10 часов сна – это хороший показатель. Для улучшения дневного сна важно создать комфортные условия: тихую и затемненную комнату, оптимальную температуру, а также завести ритуалы перед сном, например, теплую ванну или покачивание. Если малыш недоволен, проверьте, нет ли причин дискомфорта — смените подгузник или приложите к груди. Однако стоит учитывать, что иногда проблемы с дневным сном могут быть связаны с коликами, пищевой непереносимостью или другими состояниями. Для более глубокого анализа можно обратиться к невропатологу, так как недосып в дневное время влияет на развитие нервной системы, и специалист поможет исключить неврологические причины нарушений сна. Если трудности со сном сохраняются, не откладывайте визит к педиатру и другим специалистам для комплексного обследования.