Вопрос закрыт

Как восстановить режим дня у ребенка? — вопрос №33010

Аноним
27 мая 2016 г. в 23:22
Здравствуйте! Моей дочери 2 года и 4 месяца. Я кормила ее грудью до 2 лет и добавляла в рацион все необходимое после 10 месяцев. Однако после отказа от груди у нас возникли проблемы с режимом дня. Она просыпается в 11 утра, дневной сон бывает в 15 или 17 часов, а на ночь засыпает в 2-3 часа. Я пробовала теплое молоко перед сном, но это не помогает. Как мне восстановить режим дня у дочки?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Стоматолог
Стаж 10 лет

Для восстановления режима дня у ребенка кроме корректировки графика и вечерней рутины, стоит обратить внимание на создание комфортной обстановки для сна. Используйте мягкий свет и успокаивающие звуки, такие как белый шум, чтобы помочь ей расслабиться. Попробуйте также вводить в вечернюю рутину чтение книг или тихие игры, что поможет снизить активность перед сном и даст сигнал о необходимости подготовки ко сну.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендуется постепенно корректировать график дня, устанавливая четкое время для пробуждения, дневного сна и укладывания спать. Постарайтесь делать это с каждым днем, сдвигая время укладывания на 15-30 минут раньше, пока не достигнете желаемого режима. Также обратите внимание на вечернюю рутину и уменьшите активные игры перед сном.

Похожие вопросы
Как восстановить режим сна и питания у малыша?
Аноним, 30 лет, женский пол
19 октября 2023 г. в 00:53
Здравствуйте! У меня сложилась запутанная ситуация с режимом сна и питания у моей 1,4-летней дочери. Полтора месяца назад она отказалась от второго...
2 ответа
Как отказаться от ночных кормлений у ребенка?
Аноним, 1 год, женский пол
11 января 2024 г. в 12:31
Здравствуйте! Моему ребенку почти 1,2 года, и у нас возникла проблема с ночными кормлениями. Он родился недоношенным и весит 10 кг при росте 78 см. У...
2 ответа
Как наладить режим сна и питания для 6-месячного ребенка?
Аноним, женский пол
20 октября 2022 г. в 13:32
Здравствуйте! Помогите разобраться с режимом моей 6-месячной малышки. Она на грудном вскармливании и ест каждые 2,5 часа. Утром она получает грудь,...
2 ответа
Как прекратить ночное кормление грудью?
Аноним, 1 год, женский пол
22 октября 2022 г. в 11:30
Здравствуйте! Моему ребенку 1 год и 8 месяцев, и у нас возникли трудности с питанием после введения прикорма. Он отказывается от еды и питья,...
2 ответа
Почему ребёнок стал просыпаться ночью для кормления?
Аноним, 32 года, женский пол
19 августа 2016 г. в 12:23
Здравствуйте, моему ребёнку 6 месяцев, он на искусственном вскармливании и ест жидкую кашу из бутылки. Раньше просыпался только в 6 утра после...
2 ответа
Что делать с капризами и проблемами со сном у 8-месячного ребенка?
Аноним
27 июля 2024 г. в 15:06
У моего 8-месячного ребенка постоянные капризы. Он перестал кушать прикорм и редко берет грудь. Спит плохо, хотя проводит ночь рядом с мамой. Я даю...
2 ответа
Что делать, если ребенок постоянно голоден?
Аноним
13 апреля 2017 г. в 02:45
Добрый день! Моей малышке 6,5 месяцев, и в последнее время она плохо спит, просыпаясь каждый час, и при этом очень мало набирает в весе. Мы в основном...
2 ответа
Что делать с питанием ребенка?
Аноним, 23 года, женский пол
11 июля 2016 г. в 18:19
Здравствуйте, у нас проблема с питанием нашего 4-месячного сына. На данный момент он ест только манную кашу на коровьем молоке, хотя это, по моему...
2 ответа
Почему у ребенка нарушен сон?
Аноним, 20 лет, женский пол
15 января 2022 г. в 11:11
Добрый день! Моему ребенку 5 месяцев, и он стал очень плохо спать. Он постоянно вертится и тужится, просыпается каждые час и довольно быстро сосет...
2 ответа
Нужно ли кормить ребенка ночью?
Аноним
19 декабря 2020 г. в 23:14
Здравствуйте, у нас ребенку 1 год и 4 месяца. Он ночью выпивает 2 бутылочки кефира и плохо спит. Не вредно ли это для его здоровья и не должно ли...
2 ответа
Стоматологи онлайн
  • Малыхина Марина Анатольевна - Москва
    Малыхина Марина Анатольевна
    Стоматолог, Детский стоматолог
    Стаж 40 лет, кандидат медицинских наук
    Малыхина Марина Анатольевна — стоматолог, детский стоматолог, со стажем 40 лет, кандидат медицинских наук. Принимает в клинике: Стоматология «Студия улыбок». Пациенты оставили 8 отзывов о враче на нашем сайте.
    585 ответов
  • Кушнир Юлия Владимировна - Москва
    Кушнир Юлия Владимировна
    Стоматолог-ортопед, Стоматолог, Стоматолог-терапевт, Нутрициолог, Стоматолог-эндодонт
    Стаж 24 года, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Кушнир Юлия Владимировна — стоматолог-ортопед, стоматолог, стоматолог-терапевт, нутрициолог, стоматолог-эндодонт, со стажем 24 года, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Стоматологическая клиника «ReDent». Пациенты оставили 11 отзывов о враче на нашем сайте.
    255 ответов
  • Ревина Дарья Сергеевна - Москва
    Ревина Дарья Сергеевна
    Стоматолог, Ортодонт
    Стаж 14 лет
    Ревина Дарья Сергеевна — стоматолог, ортодонт, со стажем 14 лет. Принимает в клиниках: Стоматология «Океан» на Вакуленчука и Стоматология «Радикс». Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
    122 ответа
Ответим за 28 минут