Почему пропало желание делать что-либо? — вопрос №931084

Потеря близких людей — это очень тяжелое испытание, и ваше состояние является нормальной реакцией на трагические события. Отсутствие интереса к работе и учебе, а также снижение аппетита и веса могут быть симптомами депрессивного расстройства. Возможно, вы испытываете чувство опустошенности и безнадёжности, что может повлиять на вашу мотивацию. Могу порекомендовать не только обратиться к психологу или психотерапевту, но и попробовать завести дневник, в котором вы могли бы записывать свои мысли и чувства. Это может помочь вам структурировать свои переживания и дать выход эмоциям. Группы поддержки также могут стать полезным ресурсом, где вы найдете понимание со стороны людей, переживающих подобные ситуации. Не забывайте о важности общения, даже если в данный момент это кажется трудным — общение с друзьями или близкими может значительно улучшить ваше эмоциональное состояние. И, конечно, старайтесь возвращаться к привычным занятиям постепенно, даже если нет большой мотивации.

Судя по вашему описанию, вы переживаете тяжелый период, связанный с утратой. Потеря близких и отсутствие общения могут приводить к депрессивным состояниям, что влияет на ваше настроение и желание заниматься привычными делами. Я рекомендую обратиться к специалисту, чтобы получить поддержку и разобраться в ваших чувствах.