Бесплатная консультация невролога онлайн
Задайте бесплатный вопрос неврологу онлайн и получите ответ квалифицированного специалиста.
Вопрос закрыт
Почему проблемы со сном усилились осенью? — вопрос №1338464
Аноним
07 ноября 2024 г. в 13:05
Здравствуйте. У меня возникла проблема со сном: я не хочу вставать утром, и это началось только осенью. Летом мне было легче вставать рано. Сейчас я ложусь спать около 23 часов и сплю до 10-11 утра — это слишком много, но я все равно чувствую, что не выспалась и не отдохнула. У меня нет желания никуда идти, хотя есть дела, и лежать тоже не вариант. Я часто просыпаюсь ночью и, если раньше вставала, чтобы попить, как будто во сне, то сейчас встает с ощущением, что не спала вообще, как будто сон поверхностный. Мне ужасно некомфортно, и, как бы рано я ни ложилась, просыпаюсь примерно в одно и то же время, ближе к 11. Вставать тяжело, нет сил и энергии, а также я часто раздражительная по утрам, особенно если со мной кто-то пытается поговорить. Какие могут быть причины такого состояния? Я принимала персен, пустырник и пью витамины, но это не особо помогает.
Ответы врачей
Бесплатная консультация невролога онлайн
Задайте бесплатный вопрос неврологу онлайн и получите ответ квалифицированного специалиста.
Похожие вопросы
Неврологи онлайн