Почему проблемы со сном после препаратов? — вопрос №43983

Проблемы со сном после приема антидепрессантов и транквилизаторов могут быть связаны с рядом факторов. Эти препараты могут изменять биохимию мозга, что зачастую приводит к изменениям в циклах сна и бодрствования. Увеличение времени сна и чувство вялости могут указывать на то, что организм требует времени для адаптации к изменениям, вызванным медикаментозной терапией. Помимо консультации с врачом-психиатром или неврологом, я рекомендую обратить внимание на свой режим сна: стараться ложиться и вставать в одно и то же время, избегать употребления кофеина и экранов перед сном. Возможно, также стоит рассмотреть методы релаксации, такие как йога или медитация, которые могут помочь улучшить качество сна и снизить тревожность. Более детальная оценка состояния позволит подобрать подходящие методы терапии, включая возможно постепенную корректировку дозы или изменение препаратов.

Да, антидепрессанты и транквилизаторы могут влиять на качество и режим сна. Рекомендую обратиться к врачу-психиатру или неврологу для оценки состояния и корректировки лечения.