Почему постоянно хочется спать? — вопрос №1341605

Сонливость и апатия могут быть связаны с различными факторами, включая стресс, усталость или дефицит витаминов. Рекомендую сдать общий анализ крови, тест на уровень железа и анализ на гормоны щитовидной железы.

Постоянная сонливость и апатия могут указывать на различные состояния, включая физическую или эмоциональную усталость, а также возможные дефициты в организме. В дополнение к рекомендациям о сдаче анализов, предлагаю обратить внимание на ваш распорядок дня и уровень стресса. Возможно, недостаточное количество отдыха и перегрузка в семье с тремя детьми могут способствовать вашему состоянию. Не забывайте о важности полноценного сна и времени для себя. Если анализы покажут, что всё в порядке, стоит рассмотреть возможность консультации психолога или психотерапевта. Также подумайте о внедрении небольших физических нагрузок или практиках релаксации в свою повседневность - это может помочь улучшить общее самочувствие.