Вопрос закрыт

Что делать с перепадами настроения? — вопрос №1345641

Аноним, 37 лет, женский пол
14 ноября 2024 г. в 18:38
Здравствуйте! В последнее время у меня часто случаются перепады настроения: я могу легко всплакнуть и чувствовать повышенную утомляемость. Я сдала анализы, чтобы проверить состояние щитовидной железы, так как регулярно это делаю и всегда вижу небольшие отклонения. Мне хотелось бы понять, стоит ли что-то принимать, чтобы улучшить своё состояние.
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Необходимо проконсультироваться с эндокринологом для оценки состояния щитовидной железы и, возможно, скорректировать лечение. Также будет полезно обсудить ваши симптомы с психотерапевтом для нахождения эффективных способов управления настроением.

Медицинский консультант
5.0
Эндокринолог
Стаж 10 лет

Также стоит обратить внимание на ваше питание и физическую активность, так как правильный режим и достаточная физическая нагрузка могут помочь в стабилизации настроения. Рассмотрите возможность ведения дневника настроения, чтобы отслеживать триггеры и прогресс. Быть может, стоит попробовать методы релаксации или йогу, чтобы снизить уровень стресса.

Похожие вопросы
Почему постоянная усталость и изменение анализов?
Аноним, 27 лет, женский пол
18 июня 2022 г. в 02:04
Я подозреваю у себя анемию. Близко два года назад у меня обнаружили низкий уровень железа и ферритина, после чего мне назначили препараты железа,...
2 ответа
Что еще проверить при усталости ребенка?
Аноним, 6 лет, женский пол
15 ноября 2024 г. в 13:04
У моей 6-летней дочери уже три недели наблюдаются симптомы усталости и слабости, несмотря на прекращение кружков. Мы посетили несколько врачей, сдали...
2 ответа
Почему по утрам появляются отеки и усталость?
Аноним, 36 лет, женский пол
24 декабря 2023 г. в 23:42
У меня по утрам появляются отеки, я стала больше есть сладкого, чувствую постоянную усталость и хочу спать. Ночью потею и набираю вес. Кроме того,...
2 ответа
Какие анализы сдать перед визитом к врачу?
Аноним, 31 год, женский пол
11 сентября 2023 г. в 01:14
Здравствуйте. Я чувствую себя не очень хорошо после родов. У меня есть проблемы с весом и волосами. Могу ли я узнать, какие анализы мне стоит сдать...
2 ответа
Почему наблюдается усталость и отечность?
Аноним, 37 лет, женский пол
31 августа 2022 г. в 19:37
Здравствуйте. У меня избыточный вес и постоянная усталость. Я принимаю эутирокс в дозе 88 мкг, а последние анализы показывают уровень ТТГ, Т4 и Т3 в...
2 ответа
Почему постоянно хочется спать?
Аноним, 38 лет, женский пол
10 ноября 2024 г. в 16:32
Здравствуйте, мне 38 лет, и я заметила, что последнее время у меня постоянная сонливость, апатия, не хочется выходить из дома. У меня трое детей,...
2 ответа
Что делать с высокими уровнями ТТГ и кортизола?
Аноним, 33 года, женский пол
08 декабря 2021 г. в 13:28
Здравствуйте! Я обратилась к эндокринологу из-за высыпаний на лице, которые стали более болезненными и множественными за последние месяцы. Также у...
2 ответа
Как расшифровать мои анализы и начать лечение?
Дарья, 32 года, женский пол
19 июля 2024 г. в 12:43
Здравствуйте, помогите расшифровать анализы, пожалуйста. Обратилась к терапевту с жалобами на постоянную усталость, просыпаюсь уже уставшей, апатия,...
1 ответ
Что означает резкий упадок сил и ночная потливость?
Мария, 33 года, мужской пол
27 февраля 2023 г. в 14:51
Резкий упадок сил, потливость в ночное время. Сдали анализы. К какому врачу дальше и что по анализам
3 ответа
Какие гормоны нужно проверить при усталости?
Ирина, 26 лет, женский пол
23 марта 2020 г. в 21:52
Здравствуйте .На какие гормоны сдать анализы.постоянно уставшая,ничего не хочется совсем,На секс нет сил,работа не тяжёлая 26 лет Какая может быть...
3 ответа
Эндокринологи онлайн
  • Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна - Москва
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
    Диетолог, Эндокринолог
    Стаж 8 лет, вторая категория
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
    3335 ответов
  • Леонтьева Елена Андреевна - Москва
    Леонтьева Елена Андреевна
    Терапевт, Эндокринолог, Врач общей практики (семейный врач)
    Стаж 11 лет
    Леонтьева Елена Андреевна — терапевт, эндокринолог, врач общей практики (семейный врач), со стажем 11 лет. Принимает в клинике: Клиника «Мать и дитя». Пациенты оставили 56 отзывов о враче на нашем сайте.
    2292 ответа
  • Вейцман Инна Александровна - Москва
    Вейцман Инна Александровна
    Эндокринолог
    Стаж 26 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Вейцман Инна Александровна — эндокринолог, со стажем 26 лет, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Клиника профессора Григорьевой, Медицинский центр «Нармед» и «Сибирский медицинский центр». Пациенты оставили 12 отзывов о враче на нашем сайте.
    410 ответов
Ответим за 28 минут