Что может вызывать резкую тревожность без причины? — вопрос №672667

Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, из-за чего может быть резкая повышенная тревожность по неизвестным мне причинам? Заметила уже это на протяжении последних месяцев, и судя по всему она проявляется чаще всего к ночи. Один раз было такое, что проснулась рано утром из-за чувства сильной тревожности, и опять же не могла понять, почему; будто бы организм бьёт тревогу. Не могу вовсе объяснить причину самой себе, а уж близким людям тем более. И может ли быть ещё как-то связано то, что с детства засматриваюсь в одну точку на долгое время? Будто бы мой мозг так фокусируется на отдых, но это тоже всё довольно странно... Людям приходится меня тормошить слегка, чтобы я пришла в реальность и перестала смотреть в одну точку пустыми глазами. Что это может быть такое?