Почему нет энергии после пробуждения и как улучшить состояние? — вопрос №1481659

Продолжительное ощущение усталости после пробуждения может быть связано с побочными эффектами лекарств, такими как Триттико, и сочетанием других препаратов, влияющих на центральную нервную систему. Помимо коррекции терапии у лечащего врача, можно обратить внимание на улучшение гигиены сна, установить стабильный режим пробуждения и попробовать легкие физические упражнения утром, чтобы стимулировать заряд энергии. Дополнительно можно проконсультироваться с неврологом или эндокринологом для исключения скрытых причин усталости, таких как нарушение работы щитовидной железы или дефицит витаминов. Использование адаптогенов или легких ноотропов возможно, но только после согласования с врачом, чтобы избежать нежелательных взаимодействий и усугубления состояния.

Ваше состояние может быть связано с побочными эффектами принимаемых вами препаратов, такими как Триттико и другие средства, влияющие на ЦНС, что может вызывать чувство усталости и сниженный аппетит. Рекомендуется обсудить с лечащим врачом возможность коррекции терапии и, при необходимости, подбор препаратов, улучшающих бодрость, например, адаптогены или ноотропы. Также важно соблюдать режим дня, рацион питания и избегать переутомления. Ни в коем случае не начинайте прием дополнительных средств без консультации специалиста.