Почему мне кажется, что я слишком закрытый человек? — вопрос №791253

Нормально не делиться всеми аспектами своей жизни, и не стоит воспринимать это как что-то негативное. Быть закрытым — это часть вашей личности, и у каждого человека есть своя зона комфорта, которая варьируется в зависимости от того, насколько он готов открываться другим. Ваш дискомфорт при обсуждении личных вопросов может быть вполне естественным. Обвинения со стороны друга могли возникнуть из ощущения, что вы не доверяете ему или не желаете сближаться. Это может быть субъективное восприятие, и такие чувства могут говорить о его потребности в большей открытости в отношениях. Но это не означает, что ваша закрытость является ложью или неискренностью. Существует множество причин, по которым люди выбирают не открываться. Возможно, вы храните свои методы или секреты в тайне, чтобы сохранить личное пространство, или у вас есть опыт, который научил вас быть осторожным в отношении дележа личной информации. Кроме того, в нашем обществе существует давление делиться своими мыслями и чувствами, и не все готовы это делать. Если ваши сомнения продолжают вас беспокоить, это может стать темой для саморефлексии. Попробуйте рассмотреть, какие аспекты вашей жизни вы хотели бы поделиться больше и почему, а какие — нет. Разработка своих границ и понимание, какие темы для вас чувствительны, поможет вам стать более уверенным в себе и своих выборах, а следовательно, и в отношениях с окружающими.

Ваши чувства вполне естественны, и нормально не делиться всеми аспектами своей жизни. Каждый из нас имеет свои границы, и ваш комфорт в общении может зависеть от разных факторов, включая личный опыт и характер. Чувство, что вы слишком закрыты, может быть связано с тем, как вы воспринимаете свои собственные границы, а также с тем, насколько вы открыты для изменения этих границ в зависимости от отношения с другими людьми. Ваш друг, возможно, воспринимал вашу закрытость как недостаток доверия, что часто бывает в отношениях, когда кто-то из партнеров хочет большего эмоционального сближения. Обвинения в том, что вы скрываете информацию, могут исходить от его необходимости в приложении более тесной связи, но это не делает вас менее искренним или честным. Часто страх быть не принятым или непонятым может заставлять людей закрываться еще больше. Если ваши сомнения постоянно вас беспокоят, вам может помочь работать над самоосознанием. Подумайте о том, что именно вызывает у вас дискомфорт в общении. Есть ли темы, которые вам было бы легче обсуждать, и есть ли у вас опыт с ними? Вы можете попробовать делиться чем-то небольшим и наблюдать за реакцией окружающих — это может помочь вам постепенно расширить свои границы в общении, если вы этого пожелаете. Кроме того, общение с психотерапевтом или консультантом могло бы помочь вам глубже разобраться в своих чувствах и страхах, а также в том, как ваша закрытость влияет на ваши отношения и ваше эмоциональное состояние. Размышления о самостоятельно установленных границах и их корнях могут стать отправной точкой для изменения вашего восприятия себя и улучшения отношений с окружающими.