Как справиться с тревожностью перед встречей с партнером? — вопрос №541986

Эмоциональный и впечатлительный, тревожный человек и все близко принимаю к сердцу. Я встречаюсь с мч, встречи бывают, но редко, но нас связывает только… Меня с ним все устраивает… Когда я общаюсь с ним по переписке, я прекрасно себя чувствую, но как только наступает встреча, я не могу расслабиться, при виде его появляется страх, тревога, волнение, начинает трясти, на нервной почве поднимается давление, начинает тошнить. Я прекрасно понимаю, что здесь нету никакой реальной угрозы для меня, но не могу справиться со своими эмоциями. И так происходит каждый раз, как встречаемся…