Как общаться с токсичным человеком? — вопрос №397699

Старайтесь установить границы и не позволяйте ей сниматься с вас ответственность за свои слова. Обычно лучше говорить прямолинейно о своих чувствах, но при этом оставайтесь спокойной и уверенной. Если ситуация станет напряженной, возможно, стоит ограничить общение с ней.

Важно не только устанавливать границы, но и развивать навыки позитивной самопрезентации. Попробуйте в общении акцентировать внимание на своих сильных сторонах и достижениях, чтобы создать более уверенный образ. Также можно практиковать ассертивное общение, которое поможет вам выражать свои чувства и потребности без агрессии и страха. Это может помочь не только в общении с вашей одногруппницей, но и в установлении новых контактов.