Вопрос закрыт

Почему колет в левом боку после бега? — вопрос №137750

Аноним, женский пол
27 августа 2017 г. в 01:55
Здравствуйте! Хотелось бы узнать, может ли после длительного бега возникать боль в левом нижнем боку? Сегодня я бегала 10 минут в своем темпе и ощутила колющую боль в боку, которая продолжается уже около 20-30 минут. Ранее, когда я бегала 6 минут, тоже было похожее состояние, но оно прошло на следующий день и серьезной боли не осталось. Мне 13 лет, пол женский. Спасибо за ответ!
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Колющая боль в левом боку после бега может быть связана с тем, что во время физической нагрузки диафрагма и органы брюшной полости испытывают дополнительное напряжение. Это может вызвать раздражение нервных окончаний. Если боль продолжается долго или усиливается, стоит обратиться к врачу для дополнительного обследования.

Медицинский консультант
5.0
Педиатр
Стаж 10 лет

Боль в левом боку после бега может быть связана не только с напряжением диафрагмы, но и с особенностями анатомии и дыхательной техникой во время физической нагрузки. Также стоит обратить внимание на то, как вы дышите во время бега; неправильное дыхание может привести к спазмам мышц и болям. Рекомендую попробовать различные дыхательные техники, а если боль продолжится, обязательно проконсультируйтесь с врачом для исключения других причин.

Похожие вопросы
Обморок у подростка: причины и что делать?
Аноним, 14 лет, женский пол
21 августа 2023 г. в 12:22
Здравствуйте, у моего сына, которому 14 лет, произошёл обморок после отжиманий. Он сказал, что почувствовал потемнение в глазах после того, как быстро...
2 ответа
Почему у подростка болит бок?
Аноним, 42 года, женский пол
01 сентября 2023 г. в 12:27
У моего 15-летнего сына уже 2 недели болит бок с правой стороны на уровне талии. Боль не сильная, около 2 баллов из 10. Мы сделали УЗИ, все в порядке,...
2 ответа
Какая норма подъёма веса для 14-летнего подростка?
Аноним
12 сентября 2019 г. в 00:45
Здравствуйте, мне 14 лет, и каждый день я поднимаю 20 кг. Это норма для моего возраста?
2 ответа
Что может быть причиной боли в левом боку у подростка?
Аноним, женский пол
04 октября 2020 г. в 17:43
Здравствуйте, у подростка болит слева в ребрах. Мы прошли полное обследование, никаких проблем не выявили. Что это может означать? Может ли боль быть...
2 ответа
Сколько калорий нужно подростку в 13 лет?
Аноним, 13 лет, женский пол
02 июня 2024 г. в 14:15
Здравствуйте, мне 13 лет, и мне интересно, сколько килокалорий я должна потреблять в день. Я сталкиваюсь с противоречивыми рекомендациями в интернете,...
2 ответа
Как правильно начать диету и тренировки?
Аноним
18 марта 2022 г. в 19:22
Здравствуйте, меня зовут Катя, мне 14 лет. Я весила 84 кг при росте 153 см. Я пыталась придерживаться диеты, но у меня не вышло, и я сорвалась. Сейчас...
2 ответа
Почему у меня задержка менструации?
Аноним
13 ноября 2017 г. в 19:03
Мне 13 лет, и мои первые месячные начались 23 марта, но сейчас их все еще нет. Я начала заниматься бегом, и могу ли я связать это с задержкой? Кроме...
2 ответа
Насколько мне нужно похудеть в 13 лет?
Аноним
29 ноября 2018 г. в 23:57
Мне 13 лет, мой рост 157 см, вес 52.2 кг, параметры фигуры 89-65-91. Насколько вес для меня нормален и что вы можете порекомендовать?
2 ответа
Как набрать вес подростку в 16 лет?
Никита, 16 лет, мужской пол
04 июля 2023 г. в 01:07
Как набрать вес мальчику в 16 лет при весе в 60 кг, росте 180?
2 ответа
Нормальные ли показатели пульса и давления после тренировки?
Даниил, 17 лет, мужской пол
20 апреля 2023 г. в 21:32
Здравствуйте , мне 17 лет, рост 188 вес 67. После тренировки пульс 86, а давление 120 на 50 - это нормально ?
2 ответа
Педиатры онлайн
  • Зацепина Татьяна Николаевна - Москва
    Зацепина Татьяна Николаевна
    Педиатр, Детский кардиолог
    Стаж 15 лет, первая категория
    Зацепина Татьяна Николаевна — педиатр, детский кардиолог, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Медицинский Консилиум», Калужская областная детская больница и Медицинский центр Елены Смирновой. Пациенты оставили 59 отзывов о враче на нашем сайте.
    7653 ответа
  • Батин Артем Андреевич - Москва
    Батин Артем Андреевич
    Аллерголог, Иммунолог, Педиатр, Детский аллерголог
    Стаж 15 лет, первая категория
    Батин Артем Андреевич — аллерголог, иммунолог, педиатр, детский аллерголог, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «ОКclinic». Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
    2769 ответов
  • Бурнакова Тарина Борисовна - Москва
    Бурнакова Тарина Борисовна — педиатр, со стажем 12 лет. Принимает в клинике: Красноярская городская детская поликлиника №1. Пациенты оставили 16 отзывов о враче на нашем сайте.
    1922 ответа
Ответим за 28 минут