Йошкар-Ола
Вопрос закрыт

Почему я просыпаюсь ночью и не могу заснуть снова? — вопрос №228326

Аноним, 23 года, женский пол
08 августа 2018 г. в 20:17
В последние две недели я просыпаюсь каждую ночь в 2-3 часа и не могу уснуть снова, независимо от того, во сколько легла. Днем очень хочется спать. Может ли это быть связано с каким-то заболеванием?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ваши проблемы со сном могут быть связаны с различными факторами, включая стресс и изменения в режиме сна. Рекомендую обратиться к специалисту для более детального анализа и исключения заболеваний.

Медицинский консультант
5.0
Сомнолог
Стаж 10 лет

Проблемы с ночным сном могут быть связаны с различными факторами, включая стресс, изменения в режиме дня или даже некоторые заболевания. Часто фоновое беспокойство может мешать вам вернуться в сон. Рекомендую также рассмотреть практики релаксации перед сном и освещение в спальне, так как это может помочь улучшить качество сна. Обратитесь к врачу для дальнейшей оценки состояния вашего здоровья.

Похожие вопросы
Как справиться с бессонницей и страхом сна?
Аноним, 27 лет, женский пол
13 сентября 2023 г. в 14:56
У меня проблемы со сном: по ночам не удается уснуть, и я испытываю страх перед сном. Что мне делать в такой ситуации?
2 ответа
Как справиться с проблемами со сном?
Аноним
07 июля 2019 г. в 18:22
Здравствуйте! У меня возникли серьезные проблемы со сном. Когда-то меня будили родные ночью, примерно в 2:30, и такое продолжалось целую неделю. После...
2 ответа
Почему я не могу уснуть?
Аноним, женский пол
31 января 2023 г. в 14:42
Здравствуйте! Мне 22 года, я девушка. Примерно три месяца назад у меня возникли проблемы с засыпанием. Я не могу уснуть, начинаю засыпать и почти...
2 ответа
Почему не восстанавливается сон после бессонницы?
Аноним
20 декабря 2023 г. в 16:07
После рождения ребенка я столкнулась с бессонницей. Ребенок спал очень мало, и теперь, когда он стал спать нормально, я не могу восстановить свой сон....
2 ответа
Как быстро заснуть?
Аноним
07 декабря 2019 г. в 02:36
У меня проблемы со сном. Я 27-летняя женщина, которая долгое время ложилась спать очень поздно. Хотя прошел уже 2,5 года, я не могу уснуть до 3-4...
2 ответа
Как справиться с ранним пробуждением?
Аноним, 44 года, мужской пол
14 мая 2017 г. в 23:58
Я просыпаюсь рано утром и не могу снова заснуть. Мне 44 года, хронических заболеваний нет, проблемы с засыпанием тоже не возникает. Я пробую разные...
2 ответа
Что такое провалы во сне?
Аноним
06 октября 2021 г. в 19:23
Здравствуйте! Мне 43 года, и у меня уже несколько лет наблюдаются такие ощущения при засыпании: словно я проваливаюсь в яму и резко вздрагиваю. Чем...
2 ответа
Почему возникли проблемы со сном?
Аноним, 34 года, мужской пол
06 марта 2020 г. в 01:43
У меня возникли проблемы со сном: не могу нормально уснуть, засыпаю, но часто просыпаюсь с чувством тревоги. Это продолжается уже два дня, мешает...
2 ответа
Почему я не могу нормально спать?
Наталия, 16 лет, женский пол
19 марта 2024 г. в 21:55
Мне 17 лет, всегда со сном было все прекрасно, легко засыпала, долго спала. Но около 3 недель назад все поменялось. Я не могу засыпать, ночами не...
2 ответа
Как избавиться от бессонницы?
Ксения, 21 год, женский пол
17 февраля 2023 г. в 01:15
Здравствуйте, меня мучает бессонница, уже три дня не могу уснуть совсем. Только начинаю засыпать, вздрагиваю и весь сон проходит и так всю ночь. Не...
2 ответа
Сомнологи онлайн
  • Аминова Мария Дмитриевна - Йошкар-Ола
    Аминова Мария Дмитриевна
    Невролог, Сомнолог
    Стаж 8 лет
    Аминова Мария Дмитриевна — невролог, сомнолог, со стажем 8 лет. Принимает в клинике: 3 Центральный военный клинический госпиталь им Вишневского. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    152 ответа
  • Ильченко Евгений Геннадиевич - Йошкар-Ола
    Ильченко Евгений Геннадиевич
    Психиатр, Психотерапевт, Сомнолог
    Стаж 14 лет, первая категория
    Ильченко Евгений Геннадиевич — психиатр, психотерапевт, сомнолог, со стажем 14 лет, первая категория. Принимает в клинике: Медика на Дегтярной. Пациенты оставили 12 отзывов о враче на нашем сайте.
    49 ответов
  • Нет фото
    Дамигова Заира Хизраиловна
    Кардиолог, Аритмолог, Сомнолог, Врач функциональной диагностики
    Стаж 9 лет
    Дамигова Заира Хизраиловна — кардиолог, аритмолог, сомнолог, врач функциональной диагностики, со стажем 9 лет. Принимает в клинике: Центральная городская больница. Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
    23 ответа
Ответим за 28 минут