Вопрос закрыт

Почему я не запоминаю фамилии? — вопрос №1072556

Аноним
07 декабря 2023 г. в 01:36
Я работаю в отделе кадров и получаю замечания от начальницы из-за того, что не могу запомнить фамилии сотрудников, которых принимала или увольняла. Прошел год, но улучшений нет. Это ненормально?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Не стоит чрезмерно переживать по поводу этой ситуации. Трудности с запоминанием фамилий могут быть связаны с высокой нагрузкой на память и стрессом, с которыми вы сталкиваетесь в своей работе. Если вы испытываете значительные затруднения, возможно, стоит попробовать различные методы запоминания, например, ассоциации или запись имен. Также рекомендую рассмотреть возможность консультации у специалиста, который сможет помочь разобраться в вашем состоянии и предложить подходящие методики для улучшения памяти.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Запоминание фамилий у большинства людей может быть затруднительным, особенно если вы общаетесь с большим количеством новых людей на регулярной основе. Иногда это связано с особенностями восприятия и памяти. Более того, в условиях стресса и высокой нагрузки, что может происходить в вашей работе, этот процесс становится еще сложнее. Ненормально или нормально - это может зависеть от индивидуальных особенностей. Однако важно понимать, что существуют методы и техники, которые могут помочь улучшить вашу память на имена. Например, можно сразу повторять имя вслух после знакомства, связывать имя с определенной ассоциацией или знакомым человеком, записывать фамилии в тетради и периодически их повторять. Также стоит рассмотреть возможность тренировки памяти через специальные упражнения, например, игры на запоминание. Если проблема сохраняется и вызывает серьёзные затруднения в работе, возможно, стоит обратиться к врачу или психологу, который поможет разобраться с возможными причинами и предложить подходящие методы для улучшения.

Похожие вопросы
Как преодолеть трудности с выходом на работу?
Аноним, 30 лет, женский пол
31 января 2024 г. в 23:42
Мне сложно выйти на работу, так как при мысли об этом я ощущаю сжатие в горле и тяжесть в голове. После этого начинается сонливость. Как можно...
2 ответа
Как справиться со стрессом на работе?
Аноним, 22 года, женский пол
26 ноября 2023 г. в 02:09
Здравствуйте, у меня возникла проблема с общением на работе. Я испытываю сильный стресс при взаимодействии с людьми, особенно на собеседованиях и в...
2 ответа
Как помочь подростку улучшить внимание и память?
Аноним
30 июня 2023 г. в 02:27
Здравствуйте! Моему 15-летнему сыну, который учится в 9 классе и готовится к экзаменам, стало сложно сосредотачиваться и запоминать информацию. Он...
2 ответа
Как восстановить самооценку в сложной рабочей обстановке?
Аноним
19 января 2023 г. в 22:26
Здравствуйте! Я работаю в сфере обслуживания, однако моя работа вызывает у меня недовольство и снижает самооценку из-за постоянного общения с...
2 ответа
Как справиться с реакцией на стресс на работе?
Аноним
19 января 2018 г. в 11:31
У меня странная реакция на работу: перед ответственными заданиями меня рвет. После этого я успокаиваюсь и делаю задания. Как с этим справиться?
2 ответа
Как справиться с трудностями на новой работе?
Аноним
28 июля 2022 г. в 16:53
Здравствуйте! Я столкнулась с трудностями на работе, хотя стараюсь справляться. Мне непросто взаимодействовать с коллегами, и я часто испытываю...
2 ответа
Что происходит с моей памятью?
Аноним
06 августа 2022 г. в 23:41
Здравствуйте! Мне 23 года, и я замечаю, что у меня началась сильная забывчивость после смерти родителей. Иногда я не помню, куда иду, забываю, как...
2 ответа
Что вызывает ухудшение памяти?
Аноним
09 июля 2016 г. в 11:29
Здравствуйте. Я испытываю проблемы с памятью. Мне 30 лет, и после рождения трех детей моя забывчивость значительно ухудшилась. Я забываю простые...
2 ответа
Почему у бабушки пропала память после стресса?
Юлия, 33 года, женский пол
03 июля 2024 г. в 12:35
Бабуле 76 лет, после плохой новости о родственнице резко пропала память, все помнит, что было давно, но день когда узнала новость не помнит, ездили в...
2 ответа
Как справиться с конфликтом в коллективе?
Дарья, 18 лет, женский пол
28 июля 2018 г. в 19:58
Здравствуйте У меня такая проблема Мне очень нравится моя работа,отличная заработная плата Но коллектив Состоящий из трёх человек не даёт...
1 ответ
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    808 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут