Что происходит с моей памятью? — вопрос №719725

Ваши симптомы могут быть связаны с переживанием утраты родителей. Стресс и горе могут оказывать значительное влияние на память и концентрацию. Рекомендуется обратиться к специалисту для получения поддержки и оценки вашего состояния.

Ситуация, с которой вы сталкиваетесь, может быть следствием глубокого эмоционального стресса, связанного с утратой родителей. Даже если вы ощущаете счастье в жизни, горе и переживания могут продолжать воздействовать на ваше психоэмоциональное состояние, что, в свою очередь, может проявляться в нарушениях памяти и концентрации. Важно понимать, что ваш мозг может обрабатывать горе и стресс по-разному, и это может привести к временной забывчивости или затруднениям в выполнении привычных задач. Я рекомендую вам обратиться к психотерапевту или психологу. Психотерапия может помочь вам обработать ваши чувства и научить справляться с ними, что в свою очередь может улучшить вашу память и общее состояние. Кроме того, ведение дневника, где вы будете фиксировать свои чувства и переживания, может стать полезным инструментом для саморефлексии и снижения уровня стресса.