Вопрос закрыт

Почему я избегаю общения и теряю эмоции? — вопрос №1122461

Аноним, 31 год, мужской пол
12 февраля 2024 г. в 23:15
Здравствуйте, уважаемые врачи. У меня возникла проблема с общением — я замыкаюсь в себе и избегаю общения с людьми. У меня есть хронические проблемы с психикой, я на учёте в ПНД и проходил лечение, включая стационар. После выписки у меня начали пропадать эмоции, есть трудности со сном и общением на работе. Ситуация усугубляется чувством тумана в голове, деперсонализацией и депрессией. Что вы можете посоветовать в этой ситуации?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психиатр
Стаж 10 лет

Ваше состояние действительно требует серьезного внимания и комплексного подхода к лечению. Проблемы с общением и потерей эмоций могут быть результатом как хронических заболеваний, так и последствий лечения. Помимо рекомендации обратиться к психотерапевту для коррекции терапии, я бы предложил рассмотреть участие в групповых терапиях. Они могут стать хорошей возможностью для вас взаимодействовать с людьми в более безопасной и поддерживающей обстановке. Параллельно с этим, стоит обратить внимание на техники эмоциональной регуляции, такие как медитация или йога, которые могут помочь улучшить ваше эмоциональное состояние и снизить уровень тревожности. Если трудности со сном продолжаются, стоит также обсудить с врачом возможность добавления методов для улучшения качества сна к вашему лечению. Важно не оставаться наедине со своими переживаниями и активно искать поддержку как медицинскую, так и эмоциональную.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ситуация, которую вы описываете, может быть связана как с вашими хроническими проблемами, так и с последствиями лечения. Рекомендую вам обратиться к вашему психотерапевту для коррекции терапии, возможно, потребуется изменение подхода или подкрепление медикаментозного лечения. Также важно быть внимательным к своему эмоциональному состоянию и поддерживать социальные контакты, насколько это возможно.

Похожие вопросы
Что может быть причиной моего состояния?
Аноним, 30 лет, женский пол
23 мая 2022 г. в 20:02
Здравствуйте! Я испытываю постоянную тревогу, сопровождающуюся навязчивыми мыслями о своем состоянии. Мне трудно расслабиться, у меня спазмы в спине и...
2 ответа
Можно ли принимать антидепрессанты при беременности?
Аноним, 29 лет, женский пол
03 ноября 2023 г. в 22:19
Здравствуйте. Можно ли во втором триместре беременности принимать асентру? Какова рекомендуемая дозировка? У меня периодически возникают суицидальные...
2 ответа
Как справиться с тревожностью и выбрать подходящее лечение?
Аноним, 36 лет, женский пол
12 декабря 2022 г. в 15:36
Здравствуйте! У меня повышенная тревожность, и я испытываю панические атаки, особенно после операции на колене и начала лечения метотрексатом. Я не...
2 ответа
Что происходит со мной?
Аноним, женский пол
26 декабря 2019 г. в 12:16
Я не могу жить с тем, что происходит со мной. У меня почти никогда нет хорошего настроения, даже когда всё нормально. Мне кажется, что вот-вот...
2 ответа
Что делать с изменением восприятия мира?
Аноним
10 мая 2017 г. в 01:38
У меня два месяца назад изменилось восприятие окружающего мира и себя. Я ощущаю себя как будто в каком-то сне, тело кажется мне чужим, голос тоже. Я...
2 ответа
Какое психическое заболевание у меня?
Аноним, 19 лет, мужской пол
25 ноября 2022 г. в 13:16
Здравствуйте, мне 19 лет, и меня беспокоит моё психическое состояние. Я долгое время общаюсь с воображаемыми людьми, испытываю страх перед обществом и...
2 ответа
Как курение влияет на психическое состояние после отказа?
Аноним, 7 лет, женский пол
29 апреля 2021 г. в 23:30
Я бросила курить 4 месяца назад после 16 лет курения, и до сих пор страдаю от головокружения и других симптомов. Я стала замкнутой, испытываю...
2 ответа
Как справиться с высоким уровнем тревожности?
Елена, 54 года, женский пол
10 сентября 2023 г. в 19:45
высокий уровень тревожности, постоянно хочется плакать, не понимаю, как дальше строить жизнь
3 ответа
Как справиться с повышенной тревожностью и страхом смерти?
Кливия, 30 лет, женский пол
10 ноября 2022 г. в 13:02
Доброе утро, имею повышенную тревогу, страх смерти с последним событием, кружится голова, ощущение упаду в обморок, апатия, усталость, желудок болит,...
3 ответа
Как восстановить нормальную жизнь после трудного состояния?
..., 20 лет, женский пол
02 ноября 2022 г. в 04:38
Здравствуйте, пожалуй, начну с того, что почти 3 года назад я устроилась на свою первую работу на завод (в 17 лет) и она оказалась очень тяжелой для...
2 ответа
Психиатры онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12156 ответов
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Чуралев Денис Валерьевич - Москва
    Чуралев Денис Валерьевич
    Психиатр
    Стаж 27 лет, первая категория
    Чуралев Денис Валерьевич — психиатр, со стажем 27 лет, первая категория. Принимает в клинике: Клиника «Надежда» на Советской. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    696 ответов
Ответим за 28 минут