Почему я чувствую себя как будто во сне? — вопрос №632701

Странные ощущения, которые вы описываете, могут быть результатом как психологических изменений, так и физических. Прекращение алкоголизации и изменения в окружении действительно могут оказать сильное влияние на психоэмоциональное состояние, вызывая чувство нереальности и дезориентации. Ваши симптомы, такие как внутренний страх и скованность, могут свидетельствовать о стрессе или треворе. Рекомендуется побеседовать с психологом или психотерапевтом, так как они могут предложить техники и методы, которые помогут вам справиться с этими состояниями. Также полезно обратить внимание на физическое здоровье: регулярные физические нагрузки, полноценный сон и сбалансированное питание могут значительно улучшить самочувствие. Попробуйте заняться такими практиками, как йога или медитация, которые помогут восстановить внутренний баланс и научиться управлять своими эмоциями. Важно помнить, что восстановление может занять время, и терпение в этом процессе играет ключевую роль.

Ваши симптомы могут быть связаны с изменениями в психоэмоциональном состоянии, особенно после прекращения алкоголизации и изменения окружения. Рекомендую обратиться к специалисту, который поможет разобраться с вашими ощущениями и разработать план лечения.