Вопрос закрыт

Что значит ком в горле и влияет ли отпуск на состояние? — вопрос №1058089

Аноним, 21 год, женский пол
17 ноября 2023 г. в 14:54
Здравствуйте! У меня возникли боли и неприятные ощущения. В конце августа у меня была первая паническая атака, после которой я испытывала депрессию, нарушался сон и я часто плакала. После обследования у разных специалистов мне поставили лёгкие диагнозы по поджелудочной и гастриту, но в целом результаты в порядке. Я посещала психотерапевта и стало легче. Как бы то ни было, иногда у меня появляется ком в горле, тяжело дышать, чувствую всякие колющие боли в животе, остаются остаточные тревожные состояния, особенно перед сном. Я скоро улетаю в отпуск. Можете ли вы сказать, что значит ком в горле, связано ли это с нервами и поможет ли отпуск улучшить моё состояние? И стоит ли мне о чем-то беспокоиться в отношении здоровья с такими симптомами?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ощущение кома в горле может действительно быть связано с вашим эмоциональным состоянием и стрессом. Ваша история о панической атаке и последующих тревожных состояниях указывает на то, что это скорее всего психосоматический симптом. Отпуск может стать хорошим способом снизить уровень стресса, однако важно активно использовать это время для восстановления и психоэмоционального баланса. Попробуйте включить в свой отпуск практики, которые помогут вам расслабиться, такие как медитация или йога. Если ком в горле будет продолжаться или усугубляться, настоятельно рекомендую сообщить об этом врачу, чтобы исключить любые серьезные состояния. Заботьтесь о себе и не стесняйтесь обращаться за помощью, если будет нужно.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ком в горле — это довольно распространённое явление, и в вашем случае он, скорее всего, связан с эмоциональным состоянием и стрессом, особенно учитывая ваш недавний опыт панической атаки и психологические нагрузки. Такие ощущения часто проявляются при тревоге или депрессии, когда мышцы горла могут спазмироваться, создавая чувство затруднения при глотании или дыхании. Что касается вашего здоровья, то результаты обследования у специалистов указывают на то, что серьезных физических проблем нет. Важно продолжать работать с психотерапевтом, чтобы справляться с тревожными состояниями и находить способы расслабления. Отпуск может оказать положительное влияние на ваше состояние, так как смена обстановки и отдых помогут снизить уровень стресса. Однако важно понимать, что полный расслабляющий эффект может зависеть от вашего внутреннего состояния. Постарайтесь использовать отпуск для восстановления сил, уделяя внимание своему психоэмоциональному состоянию. Тем не менее, если ком в горле становится постоянным или сопровождается другими серьезными симптомами, такими как затруднённое дыхание, резкие боли или изменения в состоянии, обязательно обратитесь к врачу. Это поможет развеять ваши страхи и убедиться, что всё в порядке со здоровьем. Уделите внимание своим эмоциям и не стесняйтесь обращаться за поддержкой, если это необходимо.

Похожие вопросы
Что делать при нервозности и дрожи в конечностях?
Аноним, 22 года, женский пол
11 октября 2023 г. в 15:54
У меня сильно трясутся ноги и руки, я чувствую пустоту внутри и неинтересность к жизни. Знаю, что нужно делать, но испытываю раздражительность и...
2 ответа
Как справиться с тревожностью и паническими атаками?
Аноним, 29 лет, мужской пол
03 октября 2024 г. в 13:47
Здравствуйте, у меня постоянная тревога, сильные панические атаки, потливость, тошнота и страх. Врач прописал мне Золофт, но от него мне стало плохо,...
2 ответа
Что со мной происходит после приступов?
Аноним, 36 лет
21 декабря 2022 г. в 12:54
Мне плохо после ночного приступа, сжавшего грудь, появилась депрессия, мучает бессонница и жар по телу. Сердце колотится. Обращалась к психиатру,...
2 ответа
Почему я чувствую себя как будто во сне?
Аноним, 23 года, женский пол
03 апреля 2022 г. в 14:10
Здравствуйте, добрый вечер. Мне 23 года, и в последние месяцы у меня возникают странные ощущения, будто я живу в каком-то сне. Я прекратила пить...
2 ответа
Почему не помогают антидепрессанты?
Аноним, 35 лет, женский пол
13 сентября 2022 г. в 15:52
Здравствуйте! Я принимала антидепрессанты на протяжении 10 месяцев, но, к сожалению, все симптомы вернулись, и даже прибавился вес. Что мне делать...
2 ответа
Что делать при сильной усталости и тревожности?
Аноним
24 октября 2022 г. в 16:43
Мне трудно встать с кровати и выполнять какие-либо действия. Я испытываю неконтролируемую плаксивость, повышенную сонливость, самобичевание, тревогу,...
2 ответа
Что делать с хронической тревожностью и подавленностью?
Аноним
11 января 2020 г. в 19:56
Здравствуйте! Мне 25 лет, и я испытываю постоянную тревожность и подавленность после первой панической атаки год назад. Я прошла множество...
2 ответа
Какое психическое заболевание у меня?
Аноним, 19 лет, мужской пол
25 ноября 2022 г. в 13:16
Здравствуйте, мне 19 лет, и меня беспокоит моё психическое состояние. Я долгое время общаюсь с воображаемыми людьми, испытываю страх перед обществом и...
2 ответа
Как справиться с тревожностью после употребления марихуаны?
Аноним, 25 лет, мужской пол
05 ноября 2020 г. в 14:26
Здравствуйте, у меня после употребления марихуаны начались панические атаки и тревожность. Хотя всё прошло, я все равно испытываю страх и плохие...
2 ответа
Что может означать плаксивость и потеря интереса?
Ирина, 52 года, женский пол
26 июня 2024 г. в 16:30
Плохое самочувствие, плаксивость, потеря интереса, работоспособности, искаение запохов.
2 ответа
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12156 ответов
  • Козловская Ольга Анатольевна - Москва
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5423 ответа
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Москва
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4586 ответов
Ответим за 28 минут