Почему я чувствую постоянную усталость? — вопрос №155591

Постоянная усталость может быть связана с различными факторами, включая стресс, недостаток витаминов, нарушение сна или даже депрессивные состояния. Рекомендую обратиться к терапевту, который оценит ваше состояние и при необходимости направит к другим специалистам.

Для определения причин вашей усталости важно учитывать не только физическое состояние, но и эмоциональное. Возможно, вам стоит посетить психолога или психотерапевта, который поможет разобраться с чувством апатии и низкой энергии. Они могут предложить техники управления стрессом и улучшения настроения, что, в свою очередь, поможет вам с подготовкой к ЕГЭ.