Махачкала

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация невролога онлайн chevron-right

Как справиться с астенией и тревожностью?

Вопрос закрыт

Как справиться с астенией и тревожностью? — вопрос №325196

Аноним

17 августа 2019 г. в 12:30

Здравствуйте, у меня астения и постоянная тревога после разводов и стрессов. Как мне справиться с этими состояниями и вернуть радость жизни?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Невролог

Стаж 10 лет

Важно обратить внимание на ваши эмоции и заниматься самоосознанием, возможно, через ведение дневника или творчество. Найдите время для общения с близкими, а также исследуйте методы релаксации, такие как йога или медитация, которые могут помочь справиться с тревожностью и восстановить силы.

18 августа 2019 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Обратитесь к врачу для оценки состояния и возможности психотерапии или медикаментозного лечения. Также практикуйте регулярные физические нагрузки и уделяйте внимание отдыху.

18 августа 2019 г.

Аноним, 29 лет

26 августа 2023 г. в 00:43

Здравствуйте. Я испытываю трудности в отношениях с мужем и чувствую себя подавленной. Меня раздражает его поведение, я сомневаюсь в его чувствах и...

2 ответа

Как справиться с тревожным состоянием?

Аноним, 17 лет, женский пол

20 марта 2022 г. в 14:53

Здравствуйте, я пережила тяжелые события два года назад, и с тех пор моя жизнь наполнена тревогой и страхами о смерти и болезнях. Сегодня мне стало...

2 ответа

Что делать с паническими атаками и страхами?

Аноним, 26 лет, женский пол

29 мая 2022 г. в 20:45

Добрый день! Четыре месяца назад я потеряла нерожденного ребенка, и с тех пор у меня начались панические атаки. Мне тяжело дышать, сердце сильно...

2 ответа

Как избавиться от болезненных воспоминаний?

Аноним

25 декабря 2022 г. в 02:58

Здравствуйте. Четыре с половиной года назад я узнала об измене мужа, и с тех пор не могу избавиться от этой боли. Я прощала его, но переживания...

2 ответа

Что делать в отношениях с раздражительным партнером?

Аноним

24 августа 2024 г. в 23:15

У меня сложные отношения с мужчиной, который стал раздражительным и несдержанным. Хотя в начале все было хорошо, сейчас его поведение серьезно влияет...

2 ответа

Что делать с депрессией и семейными проблемами?

Аноним

08 июня 2021 г. в 18:17

У меня долгое время плохо с настроением, нарушен сон, часто плачу. Я чувствую себя не нужной, устала от жизни с мужем, который не поддерживает меня и...

2 ответа

Как пережить развод и справиться с депрессией?

Аноним

09 февраля 2022 г. в 14:56

Я недавно развелась с мужем после 17 лет совместной жизни. Хотя я пытаюсь отпустить его, на деле мне очень тяжело. Постоянно плачу, не могу спать, и...

2 ответа

Как справиться с паникой при проблемах со здоровьем?

Аноним

14 мая 2017 г. в 13:42

Как мне справиться с паникой, когда дело касается здоровья меня и моих близких? Я осознаю, что начинаю сама ставить ужасные диагнозы и впадать в...

2 ответа

Как постоянные переживания влияют на здоровье?

Аноним

21 декабря 2019 г. в 22:33

Здравствуйте, меня мучает усталость и постоянные переживания о себе. Я чувствую сильное напряжение в голове и не могу нормально жить. Мне ставили...

2 ответа

Неврологи онлайн

Тихомиров Сергей Евгеньевич
4.9
114 отзывов
Невролог, Нейрохирург
Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 114 отзывов о враче на нашем сайте.
7282 ответа
Егорова Ирина Николаевна
4.9
36 отзывов
Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
Стаж 8 лет
Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
2253 ответа
Водопьянов Владимир Анатольевич
5.0
8 отзывов
Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 8 отзывов о враче на нашем сайте.
888 ответов