Вопрос закрыт

Можно ли считать еду антидепрессантом? — вопрос №327247

Аноним
25 августа 2019 г. в 01:55
Здравствуйте. У меня есть проблема с едой. С 13 лет я не имею меры в питании: могу целый день не есть вне дома, а дома не могу остановиться. Я слежу за тем, что ем, и благодаря этому удается поддерживать вес около 55 кг при росте 165 см. Особенно люблю есть, когда читаю или смотрю телевизор. Могу съесть 2-3 кг еды за время чтения. Есть страх, что могу поправиться, ведь в подростковом возрасте у меня были пугающие моменты с булимией, но я справилась. Сейчас, находясь в декрете с двухлетним ребёнком, я жду, когда он ляжет спать, чтобы покушать. Порции в 200-300 грамм не приносят удовлетворения, и мне кажется, что еда стала для меня антидепрессантом. Также меня беспокоит моя вспыльчивость.
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Отношение к пище как к антидепрессанту может указывать на эмоциональные проблемы. Важно не только следить за питанием, но и разобраться в корнях ваших эмоций. Рекомендую обратиться к психологу или психотерапевту, который поможет вам понять, как справляться со стрессом и эмоциями без избыточного употребления пищи. Также может быть полезно рассмотреть методы расслабления и саморегуляции.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Еда может восприниматься как антидепрессант, но важно понимать, что такое отношение к пище может приводить к проблемам. Вам стоит рассмотреть возможность обращения к специалисту для более глубокого анализа ситуации и поиска здоровых способов справляться с эмоциями.

Похожие вопросы
Есть ли предел для набора веса?
Аноним
10 января 2024 г. в 15:33
Мне 15 лет, и я заметила, что быстро набираю вес. Раньше я весила 59 кг, но после переезда в Москву и сидячего образа жизни мой вес увеличился до 67...
2 ответа
Как выбраться из диетических качелей?
Аноним
13 апреля 2024 г. в 13:41
Я устала от постоянных диет и теряю контроль над своим питанием. В данный момент вес 77 кг при росте 162 см. У меня возникают проблемы со здоровьем,...
2 ответа
Сыроедение: Каковы последствия для здоровья?
Аноним
09 января 2024 г. в 20:47
Здравствуйте, уважаемая Елена Александровна. Мой сын уже два месяца придерживается сыроедения, ест 1-2 раза в день только фрукты и овощи, пару орехов...
2 ответа
Как справиться с отсутствием чувства насыщения?
Аноним, 14 лет, женский пол
25 марта 2023 г. в 14:28
У меня проблема с отсутствием чувства насыщения. Я набрала вес, пыталась худеть, вызывала рвоту и занималась спортом, но все безуспешно. Я переедаю,...
2 ответа
Как справиться с любовью к сладкому?
Аноним, 18 лет, женский пол
01 сентября 2023 г. в 13:41
Я не могу справиться с тёмной стороной своей любви к еде, особенно к сладкому. После потери 10 кг я снова начинаю набирать вес, потому что не могу...
2 ответа
Как справиться с перееданием и депрессией?
Аноним, 21 год, женский пол
04 октября 2017 г. в 01:41
Здравствуйте! Мне 21 год, и я заметила, что еда стала для меня основным источником удовольствия. У меня периодически случаются приступы переедания,...
2 ответа
Как справиться с булимией?
Аноним, 20 лет, женский пол
11 ноября 2020 г. в 00:39
Здравствуйте! Я заметила, что стала переедать и есть огромные порции даже без чувства голода. Это происходит в моменты стресса или когда мне не...
2 ответа
Как бороться с пищевыми срывами?
Аноним, 29 лет, женский пол
01 мая 2019 г. в 19:55
Здравствуйте! Я хотела бы понять, откуда появляются пищевые срывы и как с ними справляться. У меня всегда был нестабильный вес, особенно в стрессовые...
2 ответа
Как нормализовать питание после анорексии?
Аноним
27 августа 2021 г. в 13:23
Здравствуйте, мне 22 года, и два года назад я сидела на жесткой диете, в результате чего сильно похудела. После этого у меня возникли проблемы с...
2 ответа
Как справиться с перееданием и depresision?
Яна, 21 год, женский пол
21 октября 2020 г. в 19:35
Заметила в последнее время,что ем очень много, не чувствую меры, не могу отказаться от еды корю себя ненавижу отражение в зеркале, нет желания делать...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Махачкала
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Махачкала
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут