Можно ли считать еду антидепрессантом? — вопрос №327247

Здравствуйте. У меня есть проблема с едой. С 13 лет я не имею меры в питании: могу целый день не есть вне дома, а дома не могу остановиться. Я слежу за тем, что ем, и благодаря этому удается поддерживать вес около 55 кг при росте 165 см. Особенно люблю есть, когда читаю или смотрю телевизор. Могу съесть 2-3 кг еды за время чтения. Есть страх, что могу поправиться, ведь в подростковом возрасте у меня были пугающие моменты с булимией, но я справилась. Сейчас, находясь в декрете с двухлетним ребёнком, я жду, когда он ляжет спать, чтобы покушать. Порции в 200-300 грамм не приносят удовлетворения, и мне кажется, что еда стала для меня антидепрессантом. Также меня беспокоит моя вспыльчивость.