Почему сильно бьется сердце при панических атаках? — вопрос №801606

Здравствуйте, Евгений! Ваша проблема, вероятнее всего, имеет невротическую природу. Ваши жалобы вполне укладываются в картину тревожного расстройства и панических атак. Найдите возможность обсудить своё состояние с ВРАЧОМ-психотерапевтом (неврозами занимаются эти специалисты) и поработайте с ним над решением проблемы. При выборе врача рекомендую ориентироваться на то, чтобы основной упор делался именно на психотерапию, а не только на препараты. Никакие таблетки не изменят Вас и Ваше отношение к тревоге. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой работы удалённо (он-лайн).

Сильно бьющееся сердце во время панических атак может быть вызвано активизацией симпатической нервной системы, что приводит к учащению сердцебиения. Такое состояние часто сопровождается тревогой и страхом, что может ухудшать общее состояние и ограничивать физическую активность. Несмотря на то, что врачи говорят о норме в кардиологических показателях, психоэмоциональные факторы могут влиять на ваше самочувствие, и важно обращаться за поддержкой для управления как психическим состоянием, так и физической активностью. Возможно, стоит рассмотреть работу с психотерапевтом и заниматься дыхательными упражнениями или легкой физической активностью, если это возможно, для снижения тревожности и возвращения к более активному образу жизни.

Симптомы, которые вы описываете, могут быть связаны с изменениями в вашем психоэмоциональном состоянии. Панические атаки способствуют выбросу адреналина, что увеличивает частоту сердечных сокращений и может вызывать ощущения тревоги и страха. Нельзя игнорировать тот факт, что психическое состояние напрямую влияет на физическое самочувствие. Важно обратить внимание на методы расслабления и, возможно, обратиться за помощью к специалисту, который сможет разработать подходящий план терапии для управления как психологическими симптомами, так и физической активностью.