Как справиться с паническими атаками и страхом сна? — вопрос №810168

Здравствуйте, Мария! Да, Вы правы - переезд, это стресс, в ответ на который развился невроз. Паника, панические атаки, тревога - это его проявления. Решение проблемы не в приёме медикаментов, а в работе с ВРАЧОМ-психотерапевтом. Лечение должно быть комплексным и включать в себя психотерапию, как основной метод в решении проблем. Психотерапия должна помочь Вам разобраться в причинах появления тревоги, понять ошибочность страхов и изменить Ваше отношение к ним. Медикаменты играют вспомогательную роль в лечении и назначаются - при необходимости. Настоятельно рекомендую ориентироваться на это при выборе специалиста-психотерапевта. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой консультации удалённо (он-лайн).